Bartek21
Na poczatku link do poprzednich fotek
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115836]
Cwicze ponad rok, mialem przerwe od czerwca do konca pazdziernika. Prosze o ocene co nalezy poprawic.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3874
Na poczatku link do poprzednich fotek
[https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115836]
Cwicze ponad rok, mialem przerwe od czerwca do konca pazdziernika. Prosze o ocene co nalezy poprawic.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3874
najszerszy tylem
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3874
przod. Narazie to tyle czekam na opinie.
...
nom wont
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
347
jestem pierwszy 
<< Money, Power, Respect >>
...
prezes24
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
890
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20459
Jestem drugi. Czy mi sie wydaje, czy na poprzednich zdjeciach jestes bardziej zalany.
Klatka troche odstaje od reszty.
Klatka troche odstaje od reszty.
...
SHOTing87
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
475
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2133
Nie jest zle ale rewelacji nie ma dam soga na zachete
dam soga na zachete-[][][]-------------[][][]-
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3874
Jesli chodzi o zalanie, to faktycznie troche udalo mi sie to wszystko podrzezbic, choc nad brzuchem musze jeszcze sporo popracowac. Daje jeszcze foto reki, troche dziwna poza ale narazie tylko takie mam.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3874
jeszcze foto plecow tym razem na luzie
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
794
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14809
sog aby tylko na zachęte...
...
erulf
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
8441
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59133
Rewelacji nie ma ale pamiętaj trening czyni mistrza 
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
sluchaj ogolnie to widze ze potrzebujesz mocniejszego treningu :)
kup sobie stak kreatynowy + dobra dieta i daj intensywniejszy trening!
górę klaty na moje oko priorytet(malo widac z fot) ale ogolnie fajne postępy i gratuluje!
kup sobie stak kreatynowy + dobra dieta i daj intensywniejszy trening!
górę klaty na moje oko priorytet(malo widac z fot) ale ogolnie fajne postępy i gratuluje!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
