Basen

Colter , moje te 10km. na treningu to nie żabką, zabką to my odpoczywamy, sa rózne interwały np. 10 razy po 50 na maxa odpoczynek 10s.
gdybym pływał luzno to bym każda trase pokonał , tylko by mi sie nudziło w dosłownym tym znaczeniu...
a rekord na 50m to 25s. z
na 25m 11s.z
i najlepsze osiądniecie 7 miejsce na Mistrzostwach Polski chyba 14 czy 15 latków
Pozdro

chlopie po pierwsze troche skromnosc a po drugie to sciemniasz bo nawet nie wiesz gdzie startowales w jakim przedziale wiekowym



Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-27 23:17:34

Heh niezle, ja miałem na MP w monopłetwie kat. D złoto i brąz, ale to pare lat temu. Teraz pływam bardzo rzadko...

Na serio nie ściemniam, nie pamietam dokładnie bo dawno to było, i duzo sie przeszło tych zawdów.
I po ....j bym miał kłamac , nie o to tutaj chodzi.
Pozdro

dragonBM: wez przejdz sie to ty chciales tego nitrobolona (pomijam ze temat zalozyles w dopingu) do plywania zapodawac? przetyp

He nie do pływania , powoli nie chce mi sie pływać wiec zaczynam siłke ...
wiec byś mugł mi dorazic co na ten 1 raz , czy moge taka mieszanine ?? jak tak to z czym jeszcze to brać ? jakas osłonka?? witaminy?? doradz...
Sorki ze wybieram od tego tematu ale skasowali mi ten wcześniejszy temat...
Pozdro

Zmieniony przez - DragonBM w dniu 2005-11-28 07:11:06

podgoorze :)


moja siostra ma srebrny medal z MP :) jak wroce z budy to wkleje wam fotki jej medali i pucharow H@ :P

a ja pod woda przeplynalem na bezdechu 2x25m

bez plywania nurkujac udalo mi sie polezec na glebokosci 4m ok 1min

tak ja nie plywam ino nurkuje

boscy jestescie

co drugi to coraz wiecej.. mistrzowie sami

ja pzeplywam 200 x 25

jak regularnie chodziłem na treningi to w 45-50 min zrobiłem 2500m kraulem

na 50m kraulem jakiś rok temu miałem 29s.

nie wiem jak obecnie z tym stoję bo teraz mniej pływam a więcej na siłkę uczęszczam