jak dawkowac omega - 3

Z jednego grama fish oil masz ok. 300mg EPA+DHA
NOW ma też bardziej hmmm "skondensowane" formy
pzdr.

a jest jakaś firma która o-3 nie bierze z ryb??

tiaaa i oc jeszcze epa i dha z ryb to najlepsza(i jedyna opcja) weic czego wy szukacie 1g tabs ma 300mg epa i dha i juz wiesz ile bierzesz ,zeby o-3 nei bylo spalane przez organzim bierzemy je z innymi tluszczami

Qaz jacy Wy
ja niczego nie szukam
dawno znalazłem
nooo... chyba, że miłości
hrrrhrrrr
wracając do tematu to j/w jak nie lubisz rybek (morskie głębinowe) to pozostają tylko kapsy .. Jak lubisz to i tak sie przydają bo rzadko kto wcina je codziennie .. (zwłaszcza, że rybka lubi pływac.... )
pzdr.

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-11-12 16:41:46

po prostu jestem wegetarianinem.
dzięki
Ripper, soga dawałem wcześniej.

quaz: "nie ma sensu brac mniej niz 6g"

tzn ze mam wogle nie brac ?? bo mnie stac zeby brac max 4g fish oil dziennie

powiem tak lepszy rydz niz nic

to to i ja wiem heh

przez 2 miechy ostatnie wogle nie lykalem to teraz kupilem 2opak i mam nadzieje ze na miesiac starcza...

A ja powiem tak.. lepszy kapsik w garści niż rybka na dachu...
No co??

pzdr.
EDIT: obelixik zainteresuj sie promocją GAL-a

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-11-12 16:57:33

wlasnie nie wiem czy to co kupilem to w promocji, bo w aptece spytalem o omega to miala 60kaps po 500mg za 14zl i te Gal omega 100kaps po 350mg za 9zl, to wzialem te gala, ale czy to po promocji to nie wiem