SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziwne pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 301
Witam
Otoz pojawil mi sie rozstep na lewym ramieniu, nie dziwilbym sie gdyby przesadzal z ciezarem czy tez zaczynal swoja przygode z kulturystkya. Kulturystyka zajmuje sie od jakiegos 2,5 roku. Bralem kiedys kreatyne, bialko i wszystko bylo ok. POtem mialem przerwy jakies 3 miesiace-malo wtedy jadlem, nawet bardzo malo- i gdy wznowilem trening-zaczalaem dobrze jesc- wszystko bylo tez ok. ale po pewnym zcasie trenowania zauwazyem ten nieszczesliwy rozstep. caly czas mi sie poszerza. Nadmienie ze smaruje to teraz fissanem, ale boje sie cwiczyc na maxa bo nie chce aby "polecial" jeszcze dalej. Moze znacie jakeis specyfiki na to? moze brakuje mi jakichs witamin, btw co jest dobre na hm.. rozciagliwosc skory?
z gory dzieki za posty

No PAIN No GAIN !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458
wpisz w wyszukiwarce ROZSTĘPY i juz po wszystkim. jest tetgo tyle ze napewno cos znajdziesz...

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 732
"zauwazyem ten nieszczesliwy rozstep"

Dlaczego ten rozstęp jest nieszczęśliwy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 301
chlopcze o durno brzmiacej ksywce "kecup" nieszczęśliwy może dlatego że pierwszy?! trudno na to wpaść, widać Twój iloraz inteligencji nie pozwolił Ci na to. zanim coś napiszesz pomyśl, to naprawdę nie boli

No PAIN No GAIN !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538
czasem i tak bywa. Ale wedlug mnie po jakims czasie nie powinien sie juz poszerzac. Ja na Twoim miejscu cwiczylbym normalnie

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062
sqpek -> DURNIE brzmiącej się pisze -> intelektualisto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 301
loot - slyszales kiedys taki termin jak "literówka"? wiesz o co w tym długim dla Ciebie wyrazie chodzi? nie sądzę.

Zmieniony przez - sqpek w dniu 2005-11-11 15:10:22

No PAIN No GAIN !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062
nie udawaj że "durno" to literówka. jaka jest odległość na klawiaturze od "e" do "o"? i gdzie jest "i"? musisz być paralitykiem, żeby taką literówkę zrobić.
z paraliżem na siłke?
haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
loot

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
panowie co wy robicie ??

Wejź poszukaj w wyszukiwarce, temat wałkowany tysiące razy

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 301
nie mam zamiaru sie tłumaczyć co miałem napisać. jeśli nie potrafisz tego zrozumieć to przykro mi. Jeszcze bardziej mi przykro że musisz kogoś obrażać aby mu odpowiedzieć, Twoja wypowiedź jest żałosna tak samo jak Ty.
a co do tego paraliżu, jestem pewny że nawet gdybym był sparaliżowny to poradziłbym sobie z ciężarami duuuużo lepiej niż Ty!

No PAIN No GAIN !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening pomuzcie

Następny temat

PROŚBA O UŁOŻENIE PLANU !!!!!

forma lato