Witam wszystkich :D Mam pytanie. Mianowicie chodzi mi o to czy jest sens brac Nitrobolon po treningu , czy brac tylko HMB ? Czekam wlasnie na odbior Nitro w proszku bo zamowilem w sklepie. Chcialbym brac
1. na czczo nitro + HMB ( 30 minut przed posilkiem )
2. nitro + HMB ( 30 minut przed treningiem )
3.po treningu HMB
4. przed snem HMB
Producent zaleca branie Nitro po treningu i przed snem jednak nie wiem czy jest sens brac, czy tylko rano i przed treningiem.
Pozdrawiam
1. na czczo nitro + HMB ( 30 minut przed posilkiem )
2. nitro + HMB ( 30 minut przed treningiem )
3.po treningu HMB
4. przed snem HMB
Producent zaleca branie Nitro po treningu i przed snem jednak nie wiem czy jest sens brac, czy tylko rano i przed treningiem.
Pozdrawiam
Qbass84
Krzysztof Piekarz

