baku17
popieram prośbę pinecona :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
533
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8450
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
ochraniacze i sciagacze
http://aukcja.onet.pl/showcat.php?id=13406&order=t&view=gtext .
http://www.judo-store.com/default.php?cPath=3 .
http://www.shin-do.com.pl/sciag.htm
http://aukcja.onet.pl/showcat.php?id=13406&order=t&view=gtext .
http://www.judo-store.com/default.php?cPath=3 .
http://www.shin-do.com.pl/sciag.htm
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
ADAM84
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
moge zamiast tych ściągaczy obwiązać kolana bandarzem ściągającym??
...
psdw
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
217
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5377
Ja spotkalem sie troszke z innym rodzajem kontuzji, mata na naszej sali nie jest przeznaczona do trenowania grapplingu, jest do plansza(tzw puzzle) a pod nia wykladzina i goly beton, przez co amortyzacja jest na minimalnym poziomie. Trenowalem pol roku i nie odczuwalem rzadnych skutkow w kolanach i wtedy sie zaczelo, kolana na treningach zaczynaly puchnac a bol uniemozliwial kulanke na takim boziomie jakbym chcial. Od tamtej pory na kazdym treningu staram sie miec ochraniacze na kolana, wyposazylem sie w takie solidne do pilki recznej i problem zniknal.
"Ból to cena jaką płacimy za siłę"
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Przy opuchnietych kolanach smarowac BenGuyem. Tylko nie za mocno bo mozna popalic sobie skore.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
533
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8450
pytanie o opinię nt produktu:
CZy ochraniacze szoguna moga być??
CZy ochraniacze szoguna moga być??
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
moge zamiast tych ściągaczy obwiązać kolana bandarzem ściągającym?????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
533
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8450
eeeee chyba by ci odrobinę noga zsiniała 
jak zamiast owijek łapy bandażem elastycznym owijałem to po 15 minutach miałem drętwe i sine palce i nie wyglądało to za wesoło
jak zamiast owijek łapy bandażem elastycznym owijałem to po 15 minutach miałem drętwe i sine palce i nie wyglądało to za wesoło...
karol_ek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4934
no wlasnie, czy mozna zamiast sciagacz stosowac bandaz sciagajacy??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SPORO WALK DARMOWA STRONA
Następny temat
Pride FC Kazushi Sakuraba vs Ken Shamrock
