mam wielkie pytanie do diety CKD... mianowicie jakie mam jesc do niej ważywa i które są najlepsze? bo narazie jem prawie same piersi z kury, tuńczyki i makrele...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ale ja jestem głąb... warzywa pisze sie przez RZ...ciemno widze moja mature
ale problem mam...
ale problem mam......
kalafior,brokuły,sałata,pomidory,rzodkiewki,czosnek,cebula,kapusta kiszona,kapusta zielona / pekińska....właściwie wszystkie możesz z wyjątkiem marchewki i buraków
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
zbilansuj to z dieta po prostu (wegle), wyjdzie jakos do 200g warzyw, ale oblicz
i warzywka "rz"
Pozdr.
edit: nie wiem czy szpinak nie ma najmniej wegli
wiec wyjdzie go najwiecej
Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-10-26 22:32:48
i warzywka "rz"
Pozdr.
edit: nie wiem czy szpinak nie ma najmniej wegli
wiec wyjdzie go najwiecej
Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-10-26 22:32:48
:)
...
fakt zapomniałem o ogórasach i szpinaku....tak szpinak nie ma prawie wogóle węgli wiec wyjdzie go najwięcej
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz