Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
i jeszczwe jedna sprawa: gdzie zamierzasz ćwiczyć? podaj miasto i ewentualnie nazwy klubów, może ktoś je zna i ci powie dokładnie co z nimi i jak,i to rzeczy, których nie dowiesz sie od trenera.
Szacuny
4
Napisanych postów
1045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8166
Napisze jeszcze ze mam taką przypadłość - jeżeli szybko zrobie przysiad to łapie mnie ból w lewym kolanie, z tego wzgledu tez nie moge zbyt czesto cwiczyc przysiadow ze sztangą. Dodam ze dzieje sie to nie zawsze, powiedzmy od czasu do czasu. Czy taka "wada" przekresla jakis styl? Czy z taką przypadłością powiniennem zapomniec o którejs sztuce walki?
Tylko nie piszcie mi że o każdej, bo taki to ja inwalida jeszcze nie jestem.
Szacuny
4
Napisanych postów
627
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9388
Z kolanem najlepiej idź do jakiegoś dobrego ortopedy, to ci powie, co możesz a czego nie. Natomiast jeśli chodzi o trening, to jeśli to się dzieje tylko przy przysiadach, to każdy sensowny trener zrozumie, i gdyby na treningu były przysiady, to Tobie każe robić co innego. :)
Pozdrawiam
Trenerów dzielimy na dwie kategorie:
- jedni potrafią wiele rzeczy, których nie uczą
- drudzy uczą wielu rzeczy, których nie potrafią.
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4934
Ja ci polecam judo, na karete chodzilem 1.5 roku i oprocz szpagatu to sie nic w sumie nie nauczylem , moze to wina trenerow?? ALe od kopniec w powietrze nabawilem sie urazu łękotki. Sparingow nie bylo wogole, tylko roznego radzaju katy, uklady, uderzenia w powietrze, przysiegi i takie ******ly. Karate nie jest nastawione na realna walke, a trenujac judo mozesz szybko sie przekonac co jest skuteczne a co nie;] No to tyle. Na pewno zaraz mnie osacza fani karate jaki to ich styl jest fajny itd:D No ale coz takie jest moje zdanie. Wiec idz na judo;]
Szacuny
4
Napisanych postów
1045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8166
Tez tak raczej skierowuje sie do Judo ale boje sie o te moje kolano. Szybkie wejscie w nogi - czyli szybki przysiad - i wtedy najwieksze prawdopodobienstwo łapania bólu.
No ale nic, jak bede na miejscu to na pewno przejde sie na trening i jednego i drugiego.
Oczywiscie dalej chetnie czytam wasze porady i wyciągam wnioski
Szacuny
12
Napisanych postów
645
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3033
I to tego pasują i do tego. Jednak sporo masy Ci spadnie jak będziesz ostro trenował. Ale przynajmniej poprawisz szybkość i dynamikę, bo to jest w walce najważniejsze.
Szacuny
12
Napisanych postów
645
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3033
I to i to. Ale dużo zależy od człowieka. Jednemu spadnie sporo, a drugiemu mało lub wogóle
Był kiedyś taki koleś na forum, co mu 20 kg spadło w ciągu miesiąca jak sie na KB zapisał.