Czy moge codziennie szamać jajka???

podaj źródło z kąd to wiesz haha

bo z rozpędu wcina się swoje w końcu

Hehe, babcia Ci powiedziala?

Jedzenie dla veganów jajek to aborcja

Bezpłodność, bueheheheheheh, też mi tak babcia mówiła jak miałem z 10 lat

Ja tam od pięciu miesięcy wsuwam przynajmniej 3 jajka dziennie a jak mam smaka to jem 5 żółtek i jedno białko (po prostu wolę żółtka). Do tego obniżyłem spożycie węgli, dodałem bieganie i.....schudłem 30 kg od maja :DD i czuję się świetnie :). Niebawem zrobię sobie badania, żeby zobaczyć czy tam w organizmie wszystko jest ok, ale tak dobrego samopoczucia nie miałem od lat. Może to również zasługa tego, że ostatnio postawiłem na tzw. zdrowy tryb życia, który obejmuje również min. 8h snu dziennie??
To nieprawda (i to już stwierdzona dość dawno temu), że cholesterol z pożywienia odkłada się w tętnicach. Nasz organizm codziennie produkuje ogromne jego ilości, bez niego nie mógłby funkcjonować. Jajka można więc spożywać bez obaw
Pozdrawiam

Produkuje tyle, ile mu potrzeba

No nie do końca, bo jeżeli przyjmiemy, że ten z pożywienia nie odkłada się w tętnicach, a jednak są ludzie, którzy chorują na miażdżycę, to znaczy, że z takich czy innych powodów organizm wyprodukował go więcej niż potrzeba, prawda?
Pozdrawiam

No tak ale to się dzieje dopiero w sprzyjających warunkach: uszkodzony nabłonek tętnic pod wpływem cukrzycy, palenia papierosów, wysokiego ciśnienia, wysoki poziom insuliny i niedotlenienie organizmu.