Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Spalanie chyba tez zalezy od %bf??? A pozatym, nie ma co okreslac, granica bledu moze byc duza.
Pozdr.
Pozdr.
:)
...
Napisał(a)
ile ważysz ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
bo inną ilość kcal przy treningu judo spali osoba ważąca 80kg a inną osoba ważąca 50kg
jak jest to trening bardzo intensywny to nawet do 500kcal
jak jest to trening bardzo intensywny to nawet do 500kcal
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
zależy co na tym judo robisz.
godzina "technik" nie ma porównania z godziną sparingów.
godzina "technik" nie ma porównania z godziną sparingów.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
też prawda....
nie precyzyjnie napisał z tym judo
nie precyzyjnie napisał z tym judo
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
MYŚLE ŻE NA SAMYM JUDO Z 400KCAL ALE LICZ JESZCZE TO ŻE ZANIM ZJESZ MINIE TROCHE CZASU I PO TRENINGU TEŻ JEST O WIELE WIĘKSZE SPALANIE KCAL NIŻ JAK BYŚ NIC NIE ROBIŁ ALE TO DOŚĆ LOGICZNE
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
po treningu nie jem, zaczynam go o 18 a kończę o 19:30. póżniej nie mam ochoty na jedzenie
Polecane artykuły