Mały defekt na bicepsie %-)

mowie o twoich wynikach w profilu chyba ze to marzenia tam wypisales

wiem o czym mowisz
wyniki moze nie specialne, chyba ze patrzac na to z takiej strony ze jak zaczynalem cwiczyc na silowni mialem w lapie chyba wlasnie 24-25 cm w bicepsie, jak doszedlem do chyba 32 juz dalej nie lecialo, trzeba sie bylo wspomoc

heh nie rozsmieszaj mnie - jak ja zaczynalem bylem najmniejszy i najchudszy z klasy chyba - zywe 48kg przy 168cm, aktualnie 97kg (za formy 106) nie dotknolem jeszcze saa zjadlem lacznie z 600g krety i to na tyle jedz a bedzie roslo uwierz - jak bylem mlodszy musialem do dietetyka chodzic bo wogole nie jadlem, dawal jakies syropy, tabletki ale nic z tego dopiero zaczolem rosnac jak sie wziolem na powaznie za trenowanie. ramie mialemok 26 a za formy 47 z groszem wiec nie ma ze nie idzie i trzeba wbijac. a genetyki superbohatera nie mialem nigdy.

hehe u mnie juz za pozno jak sie raz sprobuje to sie nie chce na sucho cwiczyc. A wyniki masz za***iste gratuluje cierpliwosci i w ogole

Człowieku dat nie widzisz, użytkownik sobie już dawno z tym pewnie poradził?