Szacuny
0
Napisanych postów
167
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6495
Zakupilem sobie dziś taki zestawik :
- Cell pump (Biogenix)
- Whey superme 2000mg premium whey protein per table (Ultimate Nutrition)
- High Pontency Glutamine (Vitalife Sport products)
- Carbo energy power (Activita)
- TAurine mega caps (olimp)
- Metabolic Whey (MRM)--> Białko jak by kto nie wiedział
Co myslicie o takim zestawiku i prosil bym o jakies rozpisanie go!!
Ćwicze rok do tej pory wziolem raz Jabczan kreatyny i troszke białka !!Niecwicze juz okolo miesiaca i od jutra wracam na silke(w koncu nie do swojej silki w piwnicy)Za pomoc SOGI.
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
ogolnie tak jak nupel ale cp dałbym rano i przed treningiem i do każdej porcji dorzuc ta tauryne co zakupiles po 2g.Carbo po treningu (glikogen).Dokup sobie omega-3 i mała puche cp bo jedna na cykl nie starczy.Pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6495
To bedzie moj 2 cykl z kreatyny w zyciu wiec chce go zrobic na cell pumpie a nastepny bede ladowal xpandy!! Czy moglby mi ktos w koncu napisac konkretnie co i jak dokladnie wszystkie te suple ktore juz kupilem i chce z nich zrobic jeden cykl!!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
co do cell pumpa, proponuje: jedna porcja rano. Druga porcja może byćpodizelona na pól i połowa 1,5 h przed treningiem, a druga zaraz po treningu albo 15 minut po.