Mały zestawik!!

Zakupilem sobie dziś taki zestawik :
- Cell pump (Biogenix)
- Whey superme 2000mg premium whey protein per table (Ultimate Nutrition)
- High Pontency Glutamine (Vitalife Sport products)
- Carbo energy power (Activita)
- TAurine mega caps (olimp)
- Metabolic Whey (MRM)--> Białko jak by kto nie wiedział
Co myslicie o takim zestawiku i prosil bym o jakies rozpisanie go!!
Ćwicze rok do tej pory wziolem raz Jabczan kreatyny i troszke białka !!Niecwicze juz okolo miesiaca i od jutra wracam na silke(w koncu nie do swojej silki w piwnicy)Za pomoc SOGI.

hmm cel pumpa jesli masz jednego to troche malo odpowiednio bedzie 2 male puszki
bialka i gainery dawkujesz wedlog braków w diecei

cp bierz z rana i przed/po treninegu
w neitreningowe z ranan i popoludniu

costy tam jescze mial hmmm
carbo po lub w trakcie treningu

To zalezy czy ma duze czy male opakowanie CELL PUMP`a

Duże 665 g ale jak co to moge dokupic drugie!!

ogolnie tak jak nupel ale cp dałbym rano i przed treningiem i do każdej porcji dorzuc ta tauryne co zakupiles po 2g.Carbo po treningu (glikogen).Dokup sobie omega-3 i mała puche cp bo jedna na cykl nie starczy.Pozdro

heh a glutaminy i aminokwasow nie przewidujecie zeby brac ??:/

Imo zbedne na cyklu kreta, lepiej na redukcji lub po cyklu kreta.Szkoda ładować wszystko na jeden cykl.

ja bym tak kupił Xpanda jak masz kase i brał w okolicach treningu Xpanda a rano Cell Pumpa

To bedzie moj 2 cykl z kreatyny w zyciu wiec chce go zrobic na cell pumpie a nastepny bede ladowal xpandy!! Czy moglby mi ktos w koncu napisac konkretnie co i jak dokladnie wszystkie te suple ktore juz kupilem i chce z nich zrobic jeden cykl!!

4 tabsy aminokwasów po treningu
Glutamina na noc
przed treningiem CP +2g tauryny

Dokup se mono i bierz rano 5g z 1g tauryny
Białko jak bedziesz miał braki w diecie

co do cell pumpa, proponuje: jedna porcja rano. Druga porcja może byćpodizelona na pól i połowa 1,5 h przed treningiem, a druga zaraz po treningu albo 15 minut po.