...
Napisał(a)
ja podalem to co ja jem na noc. Ale zgadzam sie z ziperem. twaróg ma kazeine ktora sie wolno wchlania czyli na noc akurat. I pytanie to zipera jeszcze. Czy jak jem po treningu 100g makaronu i 250g chudego twarogu to zle???
...
Napisał(a)
a ze mna to juz sie nie zgadzasz ?
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
wedlug mnie tunczykk...ma duze ilsoci bialka i zdrowych tluszczy....wszytsko czego potrzeba podczas "podczas snu"ja stawialbym golepiej niz twarog,ale kazdy ma inne zdanie...Ziper a czemu Tymowisz ze warog??
...
Napisał(a)
a ja napiszę ze to wszystko jedno co, i jak ktoś mi powie że nie mam racji to dostanie soga .
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
rownie dobrze, moze byc ostrowia z oliwa z oliwek albo jakies profesjonalne bialko na noc - twarog wychodzi najlepiej bo juz w sumie nie trzeba z nim kombinowac - kazeinian wapnia bedzie sie wchlanial do 6godzin,jak ktos lubi dlugo spac to 10-15g oliwy z oliwek zalatwi sprawe.
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Miętas nie masz racji
Co do tunczyka to w niektórych są tłuszcze jak np. tunczyk w oleju tylko ze ja bym sie kłucił czy to są zdrowe tłuszcze (profesor Miodek spadł z krzesła)
a co do nocnego katabolizmu to ja zawsze jestem w tym przypadku za Elitem ze czegos takiego nie ma
jesli ktos o tym nie czytal to macie linka: https://www.sfd.pl/temat188825/
Co do tunczyka to w niektórych są tłuszcze jak np. tunczyk w oleju tylko ze ja bym sie kłucił czy to są zdrowe tłuszcze (profesor Miodek spadł z krzesła)
a co do nocnego katabolizmu to ja zawsze jestem w tym przypadku za Elitem ze czegos takiego nie ma
jesli ktos o tym nie czytal to macie linka: https://www.sfd.pl/temat188825/
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Mietki nie mowiles,ze napisac czemu...tylko kto mi powie,ze nie masz racji...tak wiec ja mowie:nie masz racjiczekam na sooga
Ziper69 w tunczyku w oleju masz tluscze,ale niewiem czy sa za***iscie zdrowe,wiem ze sa zdrowe...alepowiedz mi czemu mowisz,ze twarog jest lepszy od tunczyka??wiem ze jedno jest dobre i drugie..alepowiedziales,zetwarog jest lepszy...tzn.ze Ty proponujesz...
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-10-04 11:38:19
Ziper69 w tunczyku w oleju masz tluscze,ale niewiem czy sa za***iscie zdrowe,wiem ze sa zdrowe...alepowiedz mi czemu mowisz,ze twarog jest lepszy od tunczyka??wiem ze jedno jest dobre i drugie..alepowiedziales,zetwarog jest lepszy...tzn.ze Ty proponujesz...
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-10-04 11:38:19
...
Napisał(a)
te tłuszcze na bank nie są zdrowe
poczytaj posty w Odżywianiu
ewentualnie skorzystaj z wyszukiwarki
poczytaj posty w Odżywianiu
ewentualnie skorzystaj z wyszukiwarki
Polecane artykuły