...
Napisał(a)
Aż boję się wstawić tutaj moje fotki bo mnie zjedziecie a ja nie chcę się zacząć dołować i qrde przestać ćwiczyć ale na wstepie opowiem wam moją ekhem...historię :D w 2-giej kalsie gim zacząłem zauważać, że jestem chydy - 27 w bicku więc zacząłem co nieco ćwiczyć hantelkiem, który dostałem od wójka :) tak ćwiczyłem sobie tym HANTELKIEM chyba do końca gim gdzie miałem w bicu 35 cm wierzcie czy nie...wiem jak było. Ale zacząłem się interesować skateboarding'iem, więc przestałem pakować i HUrra na deskę , po 6 godzin dziennie minimum, psadłem do 30 cm jakoś Spoko...ale poszedłem do lekarza bo strasznie się źle czułem - podwyższone ciśnienie, przez deskę. Odpuściłem sobie na rok ćwiczenie na siłowni i jazdę na desce. Potem moje ciśnienie się unormowało, albo zacząłem się tym nie przejmować i zacząłem ćwiczyć z pół roku temu. Ale ćwiczyłem...hehe 2 miesiące :-/ bo zdobyłem dziewczynę i zacząłem czas spędzać z nią pod koneic tych 2miechów miałem w bicku 33 cm. No i...pod koniec chdozenia z tamtą dziewczyną zacząłem ćwiczyć znowu. Miałęm w bicepsie dalej 33 cm, w kaltce 95 cm, w talii 76 cm. Uda i reszty nie mierzyłem. iczę już 2,5 miesiąca i takie są moje aktualne wymiary - biceps 37,5 cm, kaltka (na max napięciu) 108 cm, na średnim wdechu 105-106 cm. Pas - 82 cm. Udo - 58 cm, łydka 41 cm. Wagi nie mierzyłem ani wtedy ani teraz bo mi się zepsuła uważacie te wyniki za choć w miarę dobre? Mi się wydaje, że nie ejst źle. Co rpawda tłuszczyku sporo, ale na ręce niezauważalny i niewyczuwalny. Najciężej mi dopracować dolne częśći klatki...tragedia :-/ więc,co sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Hahahaha Eva, tak jak ten pan to raczej nikt nie bedzie wygladal no chyba ze zacznie jesc wiadrami metke i podobne syfy przez najblizsze kilkanascie lat!!!
pozdrawiam!!!!!!!!!
pozdrawiam!!!!!!!!!
Mike28
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
daj te fotki lepiej
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
spoznilem sie ale daj jasniejsze
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Tak no ale pisałem, że w miarę mozliwości muszę ska wytrzasnąć aparat...moze pójdę do koleżanki jak mi się zachce
...
Napisał(a)
hehe Pauelq nie strasz Go bo juz wiecej fotek nie pokaze
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
nie wiem gdzie tu sporo tluszczyku jest...
Zmieniony przez - g-t-x w dniu 2005-10-02 14:40:20
Zmieniony przez - g-t-x w dniu 2005-10-02 14:40:52
__________________________________
Shut The f*** Up And Train !
Ja - http://www.sfd.pl/temat231404
...
Napisał(a)
zostawcie chlopaka opowiedzial historie swojego zycia tyraj ciezko jedz duzo i beda z ciebie ludzie pozdro fajne markero dziary
diboib znowu jestes pajacu
diboib znowu jestes pajacu
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
Polecane artykuły