Rzymu też od razu nie zbudowali ...
...
w 9 miesięcy 24 kilo to coś Ty jadł masz diete ?
czas to pieniądz, pieniądz to piwo,więc pijmy te piwo bo czas ucieka
...
no miałem diete,ryż o,5kg ,filet z piesrsi i gainer do tego...
Rzymu też od razu nie zbudowali ...
...
napiołeś bicepsy jak jest zrobione zdjecie tyłem?
mam ten sam problem ponad 190cm i ile by nie było to i tak w łapie będzie mało
mam ten sam problem ponad 190cm i ile by nie było to i tak w łapie będzie mało
...
masz 93kg bierzesz gainera i wyciskasz tylko 85kg
?
co do biqa to niby jestes wysoki no ale chyba troche potężniej powinno wygladac...
Mógłbyś dać fote samego bica?
?
co do biqa to niby jestes wysoki no ale chyba troche potężniej powinno wygladac...
Mógłbyś dać fote samego bica?
...
Tez mam 16lat ale mam zalednie 174cm i jaka tu sprawiedliwos
a co do zdjec masuj dalej to bedzie za 2lata co pokazac, bo narazie to cieniutko 
a co do zdjec masuj dalej to bedzie za 2lata co pokazac, bo narazie to cieniutko 
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
