Co brac na siłe i mase - cykl do 200 zł.. - Wasze opinie.. :-)

Witam! jestem aktualnie na cyklu aminokwasow pochodzenia zwierzecego, l-glutaminy, kreatyny i biore do tego białeczko 85%. Trenuje sztuki walki, biegam i chodze na silownie.. Po tym cyklu chcialbym dac nastepny.. nie bede robil odpoczynku.. Trening mam ulozony na sile i mase, diete rowniez.. co mi doradzacie do 200 zl? - odrazu mowie aby nie pisac o odzywkach typu carbo, masowkach weglowodanowych.. Tak sobie mysle, moze wezme BCAA z czyms? za 200 zl w cenie hurtowej cos sie sprowadzi.. pomozcie mi !

PS. Waze 104kg wzrost - 196 cm..
Ze sportowym pozdrowieniem! pozdro:D

na masę bcaa zbędne
nie bój się carbo - jeśli dietę masz na cyk-cyk i wyliczone węgle, to zmieść porcję carbo po treningu (uzupełnisz glikogen w mięśniach)
radziłbym zrobić przerwę po cyklu , na którym jesteś...
musi być przerwa po kreatynie (minimalnie, tyle ile trwał cykl...)
w przeciwnym razie nasycony organizm nie zareaguje
musisz się wysycić
dużo ćwiczysz, więc ZMA polecam na lepszą regenerację
+ witaminy i zdrowe tłuszcze
pozdr.

Emenems fenk ju wery macz!
Good Night:D

no jak na mase i siłe nie gainery i białka a chcesz aminokwasy ( badziewie zbędne)to ja nie doradze bo sie nie znam.
zdr.