zielona herbata

dzien dobry.
no wlasnie jak to z nia jest?
1.jaka firma produkuje najlepszej jakosci herbate.
2.czy jesli zaczynam trenowac aeroby to kiedy mam ja pic? przed porannym treningiem na czczo?a moze w ciagu dnia ?


bardzo prosze o pomoc

Zmieniony przez - kulgaj w dniu 2002-06-25 18:55:57

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=19525&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od�ywianie


najpierw poczytaj to a potem jak cos jeszcze bedzie niejasne to pytaj

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

ok,wielkie dzieki ,ale nie znam jeszce odpowiedzi na moje poprdzenie2.pytanie:
kiedy najlepiej(z najlepszymi efektami)trzeba pic zielona herbate podczas cyklu na rzezbe?rano przed treningiem aerobowym na czczo?

aa.....chcialbym sie jeszczedowiedziec jak Ty ja parzysz(ile ,w czym),bo wiem,ze sa rozne "szkoly"parzenia herbaty...

Jeśli idzie o zielona herbate to najlepiej ja popijać cały dzień jeśłi idzie o rzeźbe i lekkie przyśpieszenie materii. Pamietaj jednak że zielona herbata to nie jakiś cudowny odchudzacz,tu najwazniejsze sa aeroby i dieta.

Mam specjalny "zaparzacz" taka metalowa otwierana kulka na łańcuszku TO kosztuje chyba grosze i mozna kupic w wiekszosci sklepow z herbatami.

A ile zaparzac to naprawde sa rozne wersje (im dluzej tym bardziej cierpki smak) To zalezy tez od typu herbaty. Specjalista tu jest Tajfun.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

ok-dziekuje Ci bardzo
ostatnie pytanko:jk myslisz-na czczo przed aerobami moge sobie popijac czy raczej moze podraznic zoladek?moze tak z pol godzinki przed rowerkiem byloby dobrze?

Powiem tak jeśli czesto dokucza Ci uczucie zgagi to nie polecam (wiem z wlasnego doswiadczenia ze zielona herbata podraznia zoladek). Jesli nie masz zadnych klopotow to nie widze przeciwskazań.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

dzieki wielkie za pomoc-song dla Ciebie !
mam jeszcze jedna prosbe-zerknij na temat ponizej:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31823