Zbyt niski poziom cukru we krwi

Witam wszystkich

Niedawno robiłem sobie badania krwi. Potrzebne były mi do pracy. I co mnie zaniepokoiło to zbyt niski poziom cukru. Niepamiętam juz ile wynosiły warotści referencyjne ale był on niższy od najniższej wartości o około 20.Myśle że cukier spadł mi od diety. Gdy zaczołem ćwiczyć na siłowni przestałem słodzić herbate, jeść słodycze (które wcześniej uwielbiałem) wogóle unikam teraz słodkiego. Jednak czuje się teraz ospały w ciągu dnia, w nocy często się budzę. Nie wiem czy może być to przyczyną niskiego cukru. Zawsze słyszałem że niski poziom cukru we krwi to oznaka zdrowia, ale czy zbyt niski jego poziom nie jest niebezpieczny?Czy powinienem zacząć jeść produkty które zawierają go więcej?

napewno nie dlatego , że nie słodzisz herbaty i nie jesz słodkiego , od kiedy trzymasz diete i ćwiczysz ?

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-11 10:44:16

Jakieś 4 lata temu przestałem używac cukru.

tzn miałeś go ok 50 ?

Witam
Od jakiegoś czasu bardzo żle się czuję. Wczoraj byłam u cioci , która ma cukrzycę i zmierzyła mi poziom cukru we krwi. Wynik wynosił 58 , a była juz godzina 18. Wydaje mi się, że to bardzo niski wynik jak na tą porę dnia. Strach pomyśleć jaki będzie rano. Jutro jadę zrobić badanie na czczo.
Czy taki wynik powinien dać mi powód do niepokoju?