K.O. kilka pytań tak z ciekawości..

Użyłem słowa "pompowacze" w znaczeniu NO boosterów itp.. Wiem, że nie ma to żadnego wpływu na końcowy efekt suplementacji jednak pozwala na przyjemniejszy trening
Ripper co rozumiesz pod tym określeniem bo jesteś niezbyt precyzyjny a nie chciałbym też ci źle doradzić, jak możesz to rozwiń i pierwszy i następny człon odnoszący się do domniemanych efektów lub ich braku i dlaczego?

Chodzi, że w część składu K.O. wchodzą tzw. "pompowacze" jak ja to nazywam.. Cytrulina, arginina itp..
To one sprawiają, że na treningu osiąga sie większa pompę, co równiez zwiększa motywację, uprzyjemnia trening itp.. Nie musze chyba pisać ..
Ten efekt warunkuje również przyjęcie porcji PRZED treningiem, natomiast p. Szukała proponuje brac PO treningu..
No i właściwie tego dotyczyło pytanie.. Czy zalety brania po są o tyle większe? A jeśli tak to właściwie częśc dodatków można bu uznać, że właściwie mogła by być zbędna (nie do końa )..
To tyle z mojej strony apok pewnie nie odpowiesz bo chyba masz nowego bana
pzdr.

tez sie przylanczam do pyt kolegi wyzej

a niby dlaczego no boostery sa zle po treningu???

rozszerzaja naczynia krwionosne -> lepszy doplyw krwii -> lepsze odzywienie miesni, lepszy transport substancji do nich, lepsze usuwanie "zbednych" substancji -> szybsza regeneracja...

no ale jesli bierzecie drogie stacki dla efektu pompy na treningu to gratuluje...

Kazam czytaj dokładniej następnym razem...
Nie piszę, że są złe i nie pisze, że zalezy mi tylko na efekcie pompy..
Chciałem porownać wszystkie za dla przyjmowania zarówno przed jak i po treningu.. W końcu efekt pompy o którym wspominasz również jest jednym z elementów z którego można korzystać płacąc za drogie stacki..
Zresztą sam Olimp zaleca na etykiecie aby przyjmować przed treningiem..
Dlatego chodziło mi o ustalenie z jakiego powodu p.Szukala uważa, że lepiej produkt przyjąć po treningu..
pzdr.

Tu chodzi jedynie o fakt, iż wchłanianie po treningu jest na bardzo wysokim poziomie ...that's all.
I tak w ogólnym rozrachunku po cyklu nie będziesz odczuwał różnicy czy brałes przed czy po czy moze nawet przed i po treningu.
Oba sposoby są dobre.

Tak myślałem, czyli wszystkie sprowadza sie do zasad starego dobrego mono.
Miałem wątpliwości, czy przy większej ilości bajerów pora przyjmowania nie ma to troszkę większego znaczenia (wiecej dodatków=>więcej różnorakich reakcji)
dzieki
pzdr.

jedyną różnicą w praktyce jest właśnie odczuwanie pompy na treninigu itp - ale to samo masz przy mono właściwie
inna sprawa to szybszy przepływ krwi na treningu przyśpiesza transport ale suma summarum - wszystko wychodzi tak samo w ogólnym rozrachunku

ja myślę że nie należy tego aż tak upraszczać bo jak wytłumaczyć dalsze działanie staku gdy po dwumiesięcznym przyjmowaniu mono/z własnych doświadczeń i nie tylko/ następował regres formy, myślę że dużą rolę odgrywa również coś w rodzaju pobudzania mięśni do magazynowania i wykorzystywania jeszcze większej ilości kreatyny a to przy zwykłym mono w pewnym momencie staje sie niemożliwe, a staki tą granicę potrafią przedłużyć, no i po cyklu nie ma tak gwałtownego spadku poziomu kreatyny w mięśniach.

tez mnie to ciekawilo...
wiec reasumujac:

by osiagnac (bardzo) dobre efekty po KO nalezy przyjmowac w
dni nietreningowe 7,5g na czczo rano i 7,5g wieczorem,
dni treningowe 15g na czczo rano i 15g przed treningiem (uzyskujemy pompe na treningu, dzieki ktorej sie lepiej cwiczy) lub 15g po treningu (wtedy jest wieksze wysycenie organizmu itd...) - ale w efekcie koncowym nie bedzie i tak roznicy??

wiec jak na moje oko lepiej brac przed treningiem, bo wtedy chociaz bedzie sie lepiej cwiczyc dzieki owej pompie

dobrze mysle?