Xpand - mXpro - Cell Pump - Amino gold

Witam
Przed chwila dostalem paczke ze swoimi proszkami troche zbtylony Xpand ale musze przyznac ze grudki nei sa bardzo duze i latwo sie rozdrabniaja. Prosze was o pomoc w rozpalnowaniu suplemantecji i treningu. Trening robie okolo godziny 17. objad zjadam okolo 16, wstaje o 5 rano codziennie. Posiadam Xpand - mXpro - Cell Pump - Amino gold jak to rozplanować jak brać aby było to skuteczne. Cwicze 5 razy w wtygodniu (pon,wtor,srod,czwar,pia) po 1 partii mieśni ale moge zmeinic do 3-4 treningow tygodniowo i w tedy bym robil po dwie partie miesni. Jak polecacie?? jaki trening jakie partie na dany dzien. To moj pierwszy tak drogi i z tak duza ilosci supli cykl. Na dole zamieszczam pare fotek. Mam nadzieje ze sie komus do czegos przydadza. xPand smak rewelacyjny mxpro rowniez pyszna czekoladka. Osobiscie polecam. Napeno napisze o kacowych efektach. Pozdrawiam

do tego jeszcze cell pump

ja osobiście nie stosowałbym cell pump z Xpandem naraz. Składy są porównywalne do siebie. Osobiście rozłożyłbym cell pump i xpand na dwa oddzielne cykle

wstajesz o 5??
ile masz snu?

no i jak z dietka

przydalo by sie trenowac 3-max 4 razy w tygodniu, w pozostale dni sie regenerowac

co do supli

po przebudzeniu Cell Pump
30 minut przed treningiem Xpand
tuz po treningu 4-5 gram aminek
bialko wedlug potrzeb-jako uzupelnienie diety-dopelnienie posilkow lub po treningu zamiast aminek,na noc

w nietreningowe
rano Cp , pod wieczor za jakies 7-8 godzin Xpand
aminki rano i ew.na noc

troche zbrylone mam nadizjee ze to nie bedize mialo ujemnego wplywu na efekt kancowy syplementacji. Ja slyszalem ze warto polaczyc CP z xPandem, zobaczmy jak bedize bo zawsze cyli 4 razy opieralem sie tlkyo na mono a nie chocby na innych estrach jablczanch i stackach. jeszcze raz prosze o pomoc.

faktycznie, nieźle zbrylone. Ja własnie porównuje mojego Xpanda z twoim i widze że mój jest prawie idealnie sypki, a twój ma od cholery grud.
Widocznie musiał długo stać na pułce. Ja kupiłem na 4fit****.p* i nie mam bryłek. Ale nie przejmuj sie, w wodzie rozpuścisz i będzie ok.

troche zbrylone te Xpand mam nadzje ze to nie bedzie mialo ujemnego wplywu na efekt kancowy syplementacji. Ja slyszalem ze warto polaczyc CP z xPandem, zobaczmy jak bedze, bo zawsze czyli 4 razy opieralem sie tylko na mono a nie chocby na innych estrach jablczanch i stackach. jeszcze raz prosze o pomoc i propozycje

Pig bardzo dobrze rozpisał Ci tę suplementację
nic dodać nic ując tylko zacząć cykl i rosnąć!

e jesli brylki latwo sie krusza to zaden powod do obaw-normalny objaw w sumie

jak stosowac napisalem Ci wyzej-tak bedzie najlepiej imo

jesli do tej pory jechales tylko na mono to na pewno efekt jaki odczujesz bedzie Cie satysfakcjonowal
wazne ay tylko przestrzegac diety,dobrze trenowac i miec zapewnione te 8 h snu

Spie okolo 7h co do diety jako takiej nie mam ale wcinam jajka ryby, orzeszki itp, obiady zjadam to co mi mama nagotuje. Co do zbrylenia obawiam sie ze to moze miec jakis wplyw, bo czytalem ze jeden z czlonkuw tego forum mial zbrylone zrobil cykl i mial zonka bo Xpand nic mu nie dal. Chyba bede musial sie poskarzyc sprzedwacy...

może ten ziomek miał coś nie tak z treningiem albo z dietą. Pig Killer powiedział że efekty bedą cię satysfakcjonowały i z tym się zgadzam. Nie martw sie tymi bryłkami.