hmb w plynie

co sadzicie o hmb w plynie z hi teca rzy zeczywiscie jest to najskuteczniejsze hmb? i czy hmb nadaje sie dla tych ktozy maja trudnosci z lapaniem masy

jeżeli jesteś osobą mającą problemy z łapaniem "masy" to polecam odżywki węglowodanowe <carbo> i odżywki węglowodanowo-białkowe <gainer, stosunek białka do węglowodanów: 1:3,1:4>.

Trudno mi stwierdzić czy hmb w płynie jest skuteczniejsze od hmb w kapsułkach.Nawet jeżeli tak to stosunek jakości do ceny pozostawia wiele do życzenia: ok.100zł za 70 ml <wskazania: 3xpo0,75ml=2,25, 70:2,25=31,11dni>
Jeden dzień suplemnetacji: 3,26 zł
HMB Olim Mega Caps: ok. 135 za 100dni <300:3=100>:
Jeden dzień suplementacji: 135:100=1,35

Sam widzisz iż różnica jest znaczna. Ale jak wiadomo że w teori wyboru konsumenta cena nie musi być najważniejszym czynnikiem decydującym o zakupie danego dobra czy usługi. W kwesti suplementacji efekt owczego pędu jest wskazany <przykład: suplementacja kretyną,kilka osób wzieło i .... >

jezeli chcesz hmb to na moje tylko wersja w mega capsach olimpu, kup sobie 300 kapsow i masz na 100 dni, w polaczeniu z kreatyną, dobrym treningiem i dietą powinny byc efekty, jezeli bedziesz mial dobre efekty po 100 dniach (300 kapsow) hmb i mial hajs na te zabawki to dokupuj dalej

bardzo dobrze wspominam to hmb jednakze mega capsy wychodza 3xtaniej i sa rownie skuteczne

jezeli chcesz zrobic mase to gainer + kreatyna bedzie zdecydowanie lepszym wyborem

jesli celem jest masa to dieta z dodatnim bilansem kcal
do tego gainer,carbo,kreatyna

Carbo + gainer + kreatyna.
Nie wierzę w HMB. Szkoda kasy. Jeśli masz trudności z nabieraniem masy kup za to więcej carbo (może być Hi-Tec).
Bierz dziennie 1 porcję gainera (50g) i 2 porcje carbo (2x50g). Dodatkowo carbo (30g) wypijaj w trakcie treningu.
Do tego jeszcze kreatyna oraz dieta.
Jeśli dzienna porcja kalorii będzie = waga ciała * 50, a ilość białka = 1,6 * waga ciała, to za 4 tygodnie powinieneś być cięższy o 5kg i mieć w bicepsie +2cm