Kamil88
witam moj kumpel chcialby schudnac zaczyna dobpiero swoja przygode z zelastwem wazy około 100kg i chcialbym prosic o jakies wskazowki w ulozeniu planu treningowego dla neigo lub juz gotowy plan ktory pomoze mu zrzucic zbedene kilogramy.
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13551
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OBELX
Ekspert
Szacuny
398
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
przedewszystkim dobrze zbilansowana dieta
a trening to najprostrzy z mozliwych ACT
wraz z mijajacymi tygodniami niech zwieksza intensywnosc po 3 miesiacach mozna pomyslec nad czyms bardziej wysublimowanym
do treningu zajecia aerobowe jak rower jogging itp
a trening to najprostrzy z mozliwych ACT
wraz z mijajacymi tygodniami niech zwieksza intensywnosc po 3 miesiacach mozna pomyslec nad czyms bardziej wysublimowanym
do treningu zajecia aerobowe jak rower jogging itp
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
