Pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2050

Mam pytanie bo od miesiaca gram w klubie. Mam 179cm wzrostu i waze 86kg. No i chcialbym schudnac i niewiem czy jak chce schudnac moge pic Izo Plus i przyjmowac inne suplementy jak HMB Kreatyna Carbo Tauryna. Doradzcie Mi!

Z Gory Dzieki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Izo plus możesz se pić, ale możesz mi wytłumaczyć po co Ci HMB, nie mówiąc już o kreatynie? To są środki dla miłośników ciężarów

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

no co ty kopt kreatyna dla piłkarzy jest w sam raz

Ale przy redukcji wagi bym z tym uważał ... a iso plus sobie pij.

Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-01 08:07:05

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Mówisz? Ja nie wiem, bo nie jestem piłkarzem, ale po co piłkarzowi nawodnione mięśnie czy przyrost masy? Jeżeli chodzi o przyrost siły, to przecież przy piłce kopanej te wielkości są niezauważalne. Nie wiem. Tak mi się wydaje

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

kreatyna wpływa na lepszą przyswajalność węglowodanów a efekty sa takie jak nasze priorytety tzn. jeżeli będziemy stosować trening piłkarski to zwiększy się nasza szybkość, przyspieszenie, wydolność.

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

tedek88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2050

a moge sobie kupic jablczan kreatyny brac dotego tauryne i pic izo plus to bedzie widac efekty czy wystarczy brac tylko ten jablczan

...

tedek88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2050

juz postanowilem ze zrobie tak:
kupie TCM Mega Caps i Dextro Juice
i jak bede mial kase to zakupie sobie 4 kg carbo potem nazbieram kase na HMB zeby przynajmiej brac przez 3 miesiace
a tego jablczana to zeby zobaczyc jakies efekty to przez ile go musze brac??

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

https://www.sfd.pl/suplementy/
tu się spytaj, a na pewno ci poradzą.

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

tedek88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2050

A jak mam stosowac TCM MEGA CAPS tzn. ile razy dzienie i w jakich ilosciach
No i mozecie mi tez doradzic co wy byscie stosowali aby poprawic szybkosc zwinosc wytrzymalosc i sile
Wiem ze najwazniejszy jest trening ale potrzebne jest pojawienie sie sybciej efektow

Z Gory Dzieki

...