Trening Siłka W Maturalnym Roku

siemka
zaczyna sie dla mnie maturalny rok szkolny :( i podejrzewam ze przez okres do maturki bede musiał zmniejszyc intensywnosc cwiczen
I pewnie dniami w ktorych bede mogl cwiczyc bedzie piatek sobota niedziela
Czy cwiczenie w takie dni pod rzad ma sens ?
Czy znacie moze jakis link do treningu ktory by był tak opracowany na takie dni ? I czy przy takich treningach mozna cos zbudowac czy to raczej nic nie da ?
Pomóźcie, doradzcie cosik pozdrawiam

Ja mialem maturke i normalnie chodzilem. Przeciez po przyjsciu ze szkoly chyba nie bedziesz sie caly dzien uczyl

wiem wiem
ale starzy krzywo patrzą
pozatym chce kontynuowac SW wiec musze jakos tak zrobic zeby miec w tygodniu troche wolnego czasu
mam "małe" zaległosci wiec troche musze wziac sie w tym roku

help

sprobuj wygospodarowac jakos czas jak nie da rady to trzy dni pod rzad chyba mozesz cwiczyc zawsze to lepsze niz nic. Plan poszukaj w wyszukiwarce moze cos znajdziesz.