...
Napisał(a)
Mam pytanie czy jak rozrobie sobie ostrowie z wodą w domu i wezme to do szkoły to czy coś sie z nią stanie jak ja wypije po 3 godzinach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dzieki wiec tak bede robił zastanawiałem sie ze moze trzeba to wypic odrazu po zrobieniu bo cos sie stanie ale wsumie wiele osób bierze gainera do szkoły i jest dobry .
...
Napisał(a)
A nie lepiej wziasc w Shejker wsypana odzywke a osobno w malej butelce 0,5 litra wody?
Hej ARKA Gool !!!
www.arkowcy.pl
...
Napisał(a)
pewnie by było lepiej ale jeszcze narazie niewyobrarzam sobie abym wyjął ten szejker na przerwie i zaczał to tak bełtać przy wszystkich tak samo jak noszenie jedzenia w pojemnikach ale pewnie kiedys sie z tego bede smiał ze tak nierobiłem ale jeszcze nie ten czas ,tez jest jeden plus piana z ostrowi zdązy sie juz ustać i bede mógł to wypic w spokoju
...
Napisał(a)
Napewno bedziesz sie smial :)
Sog za te pojemniki :)
Sog za te pojemniki :)
Hej ARKA Gool !!!
www.arkowcy.pl
...
Napisał(a)
mam jeszcze 2 pytania
-czy mozna mieszać suche odzywki ze sobą np. jak ide na siłownie to po
niej wypijam carbo z ostrowią i czy moge to sobie wczesniej razem wsypać do szejkera a puzniej tylko zalac wodą czy trzeba oddziuelnie przyzadzac?
- i jak mam spozywac kreatyne czy moge ją tez rozpuscic w tym szejkerze po treningu i wypic czy lepiej na łyzke i odrazu do japy i zapic tym?
-czy mozna mieszać suche odzywki ze sobą np. jak ide na siłownie to po
niej wypijam carbo z ostrowią i czy moge to sobie wczesniej razem wsypać do szejkera a puzniej tylko zalac wodą czy trzeba oddziuelnie przyzadzac?
- i jak mam spozywac kreatyne czy moge ją tez rozpuscic w tym szejkerze po treningu i wypic czy lepiej na łyzke i odrazu do japy i zapic tym?
...
Napisał(a)
to jak jest z ta kreatyną troche poczytałem i niekturzy piszą ze niemozna rozpuszczac w wodzie bo sie zmienia w kreatynine i trzeba prosto z łyzki jesc a inni ze bez róznicy.to jak bedzie lepiej??
Polecane artykuły