kreatyna szkodzi na nerki ?

wode sie pije bo kreatyna jest transportowana przez wode i cukry proste do komoorek miesniowych

miszair kto ci takich głupot na opowiadał no normal plus treca??? brałem i nic mi nie było ani nic mi teraz nie jest...

Miszair, nieprzesadzaj z tymi porównaniami szkodliwości kreatyny z dość szkodliwymi saa bo to trochu śmieszne...
a jeśli chodzi o odwodnienie to dużo wody potrzebne jest w pierwszym okresie i wtedy rzeczywiście łatwiej jest się odwodnić, w późniejszym czasie stosowania kreatyny także należy pić iwęcej wody niż zwykle ale bez przesady- napewno już mniej, a zalewanie się nią jeśli jest zbyt duże jest rzeczywiście troszkę niepokojącym objawem ale jeśli nie jest zbyt duże z punktu zdrowotnego nie powinno niepokoić.

a jak hehe nie nie nie jestem lubie tylko vallego valo wokaliste zespołu him a on jest ( bi )a co do tego że kreatyna jest gorsza od mety to tak nie powedzałem powedzałem że jest gorsza pod względem uszkodzień nerek . KRÓL POLSKICH STERYDÓW ( metka ) powoduje zaburzenia popędu płciowego, pobudzenie psychomotoryczne, hepatotoksyczność, podenerwowanie, łojotok, zatrzymanie kwasów żółciowych, zawroty i bóle głowy, powikłania kardiologiczne, wymioty i mdłości, bilirubinemia, laksacja, wapnioza, żółtaczka choleostatyczna, rak wątroby, zarastanie nasad kości długich, upośledzone trawienie, wymioty, bolesność wątroby, zatrzymanie elektrolitów, podwyższenie poziomu ”złego” cholesterolu, pękanie podskórnych naczyń krwionośnych, swędzenie skóry, bóle głowy, zaburzenia widzenia, zasłabnięcia. TO chyba jest ćut gorsza od kreatyny ale nie jedzie tak po nerach jak keatyna o to tylko mi chodzi

pauleq to co napisales nie jest zgodne z regulaminem i jak bardzo chcesz to moge ciebie bloknąc