SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

przykład dobrej diety TKD

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3427

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Marcel 7
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 761 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8830
Czy ktoś mógłby mi wrzucić swoją dietkę TKD w okresie budowania masy? Bo chcę ułożyć sobie taką dietkę i chciałbym się wzorować na czymś dobrym. Pomoże mi to również w lepszym zrozumieniu założeń i sposobu układania tej diety.

Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
NikosG
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3168
W prawym gornym rogu masz napis szukaj. Kliknij go i tam wpisz dieta do oceny. Jest tego duzo...

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...
Napisał(a)
erminho
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60920
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta ckd 

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...
Napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53303
TKD to dieta redukcyjna, może chodzi Ci o low carb na mase:
https://www.sfd.pl/temat162782/ 
...
Napisał(a)
Marcel 7
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 761 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8830
dobra dzieki ale jesli miala by byc to dieca low-carb to jakie proporcje bialka ww i T na kg masy ciala maja byc??

Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

...
Napisał(a)
erminho
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60920
sorry, zle przeczytalem

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...
Napisał(a)
Marcel 7
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 761 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8830
no wiec ile BTW na kg masy ciała powinno sie przyjmowac??

Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

...
Napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53303
jesli low carb na masę to tak jak w linku:
b/t/w = 2-2,5/reszta zapotrzebowania/100-150g nie można tego inaczej wytłumaczyć...
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DO HUBERTA: Dieta przed zawodami

Następny temat

carbo podczas trennigu

electro
Polecane artykuły
Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?
6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi
Najdziwniejsze sposoby odchudzania i walki z tłuszczem

Najdziwniejsze sposoby odchudzania i walki z tłuszczem
Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany