STYCZEN - JAKI CYKL SUPLI ????? MEGA UDERZENIE :-)

nie sluchaj kolegi wyzej

za kilka lat... a skad wiesz ile kolega bedzie szarpać zelazo? Sinek bierz najlepszy stuff na rynku bo pewnie za jakiś czas wyjdzie jeszcze lepszy

no posluchaj kolegi wyzej

Fu pieprzysz głupoty.

dziekiz a odpowiedzi jednak mysle ze w styczniu juz bede mial 17 lat wiec jakiegos stacka mógłbym wziasc jak niektórzy w w ieku 16 lat biara metke to musle ze nic mi sie nie stanie jak wezme stacka tylkoz e jezce nikt mi nie odpowiedział no to pytanie co zadałem wczesniej " NO WIESZ CO POWIEM CI ZE CZASAMI IDE SPAC O 22 00 BO JESTEM TAK PADNIETY PO TRENINGU ZE NIE MAM OCHOTY NA NIC INNEGO TYKO NA SPANIE :) A JAKIEPOLECISZ BIAŁKO I JAKIEGO GAINERA NO INNE SPECYFIKI OPRÓCZ TEGO ( KO , X- PAND , CELL PUMP SŁYSZAŁEM O JAKIEJS KRATYNIE STORM ( NIE WIEM CO TO JEST ) CO Z TEGO MOGE WZIASC NO I CZY POTREZNA AMINO TAK JAK KTOS JUZ RADZIŁ BCAA ??????? " POZDRO !!!!

po pierwsze po treningu musisz ZJESC i to obojetne czy trenujesz o 6 rano czy 23 w nocy - posilke potreningowy tworzy wraz ze sniadaniem parę najwazniejszych posilkow w ciagu dnia. Co do gainera zakup SWG 4000 olimpu, bialko moze byc mieszanka ostrowii + sp80, aminokwaasy bcaa w Twoim wypadku zbedne, z kreatyny - skoro juz brales mono i jablczan to mozesz koljeny cykl oprzec na jakims stacku; moze to byc np.cykl CP+mono, lub mocniejszy XP+mono...albo bez mono 2*cp, 2*xp lub inne - jest mnostwo kombinacji

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-27 10:52:38

OKI DZIEKI ZA ODPOWIEDZI :) POZDRO !!!

WITAM ...
nie zakladam nowego tematu bo nie ma sensu zasmiecac forum jak moge odswiezyc temat mojego kolesia:]
Napisze o sobie
staz 17 miesiecy jak zaczynalem 29 w bicku obecnie 36 waga poczatek 61kg obecnie 71 mam 17lat i 7 miechow:]Tak jak kolega nie mialem diety..ale zrozumialem swoj blad i mam ja ulozona juz
i mam nastepujace odzywki ...i jesli mozecie to mi napiszcie poniewaz nie ma sensu rbac tak duzej ilosci odzywek na 1 cykl i zeby na 2 cykle podzielic ...jeden cykl to ma byc 100% masa i co ze soba zgrac zeby byc zadowolony w 100%:]
SWG 4000 4,5kg
TCM
Knockout-zamierzam kupic
Animal Pak-zamierzam kupic
l-glutamine(olimp)
HMB Mega caps (olimp)
Dibencozide Magnum(megabol)
Taurine(olimp)
Glukoza
i jakies witaminki kupie do tego ,i co z tego dobrac ze soba zeby to byl w 100% cykl na mase a 2 cykl nie musi byc mocny.. z gory dziekuje i Pozdrawiam!

jesli mozecie to pomozcie...:/

nie wiem ile masz pieniedzy, ale albo:
a)10g creatine 200 mesh + 20g glutaminy + 3g hmb + 2g tauryny + carbo/bialko/gainer w zaleznosci od brakow w diecie

to jest opcja jesli to ma byc pierwszy cykl z jakakolwiek forma kreatyny

b)20g cp + 2x6 kapsow nitrobolon + 20g glutaminy + 3 hmb + 2g tauryny + carbo/bialko/gainer w zaleznosci od brakow w diecie

to jest opcja jesli juz brales kreatyne i ogolnie masz jako takie doswiadczenie w tych sprawach (i troche kasy )

c)xpand albo KO + 20g glutaminy + 3 hmb + 2g tauryny + carbo/bialko/gainer w zaleznosci od brakow w diecie

to jest opcja jesli masz juz wszystkie stacki typu crev, cp, itd za soba

kazdy z tych cykli da ci bdb efekty o ile przylozysz sie do diety/treningu/regeneracji i wezmiesz odpowiednie srodki

wszystkie cykle na 50dni - przelicz dobrze ile masz pieniedzy


Zmieniony przez - FU w dniu 2005-09-07 17:01:22