niedługo zaczynam ćwiczyc. Mam pytanie. zalezy mi aby szybko przybrać na masie ,czy tran jest bardzo do tego potrzebny a wogole na co wplywa? jaki tran polecacie? dzieki
...
Napisał(a)
siema
niedługo zaczynam ćwiczyc. Mam pytanie. zalezy mi aby szybko przybrać na masie ,czy tran jest bardzo do tego potrzebny a wogole na co wplywa? jaki tran polecacie? dzieki
niedługo zaczynam ćwiczyc. Mam pytanie. zalezy mi aby szybko przybrać na masie ,czy tran jest bardzo do tego potrzebny a wogole na co wplywa? jaki tran polecacie? dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zeby przybrac na masie potrzebny Ci odpowiedni trening oraz dieta Nie wystarczy ze bedzie W********* tran
"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"
...
Napisał(a)
o tym ,ze potrzebny jest trening i dieta wiem doskonale. Pytalem czy tran jest potrzebny w robieniu masy. potrzebuje dośc szybko paru kilo.
...
Napisał(a)
Szybko masy miesniowej nie zdobedziesz, chyba ze insteresuje Cie tluszczyk to w******** ile sie da
"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"
...
Napisał(a)
Nie chce nic mowic ale to najwieksza glupota jaka mozna zrobic zeby przybyc na masie,no moze koksy sa gorsze
"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"
...
Napisał(a)
Tranu możesz zażywać do 10g dziennie. Ale od samego tranu masy Ci nie przybędzie. Proponuję się wziąć za dietę i trening.
...
Napisał(a)
co za bzdury gadacie,tranu mozesz pic ile Ci się żywnie podoba jeśli Twoja dieta nie zakłada inaczej to średnio /dz mozesz wypic śmiało tyle gram tranu ile sam ważysz;)
edit-ofkorsgr/kg masy ciała
edit 2 a przy diecie tłuszczowej nawet dużo więcej
Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-08-25 01:01:37
edit-ofkorsgr/kg masy ciała
edit 2 a przy diecie tłuszczowej nawet dużo więcej
Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-08-25 01:01:37
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
Długo tu nie zaglądałem... Sorry, że tak późno, ale lepiej napisać późno niż wcale.
BadMad - tran zawiera witaminy A i D, które odkładają się w mięśniach i mogą doprowadzić do hiperwitaminozy, która z kolei może spowodować uszkodzenia narządów wewnętrznych. Dlatego zalecana dzienna dawka tranu wynosi 5-10g.
BadMad - tran zawiera witaminy A i D, które odkładają się w mięśniach i mogą doprowadzić do hiperwitaminozy, która z kolei może spowodować uszkodzenia narządów wewnętrznych. Dlatego zalecana dzienna dawka tranu wynosi 5-10g.
...
Napisał(a)
Zdrowe tłuszsczyki i tyle.Szamaj 10g dziennie a jak ni chcesz tranu to zapodaj omega3.
...
Napisał(a)
jesli koniecznie musisz to kup sobie tran w tabletkach, na opakowaniu podane jest bezpieczne dawkowanie, a w ogóle to pierwsze slysze zeby ktos robil mase na tranie, lepiej kupic gajnera i po krzyku
Polecane artykuły