Moje wyniki:P

Ćwicze sobie tak od czasu do czasu raz ćwicze tydzien non stopa potem przetwa miecha:P I mam takie wymiary.
15 lat
W bicepsie miałem 40cm teraz mam 38,39:/
Klata-115
Udo-61,62
Przedramie-31,32
Barki-128,129
Łydka-41
na klatke atakuje 80kg
Uwarzam,ze słaby wynik:)I słabe osiagi.Mysle sobie zeby zacząć ćwiczyc tak na powaznie i wziąść odzywke na mase jeszcze:)
Zapomniałem tam napisac:p 1,85 albo 1.90 wzrostu i waze coś około 90 kilo:)

masz warunki zryj koks bedziesz wielki wzrostu i tak ci juz nie potrzeba a jak cos to i tak jeszcze wyrosniesz dobry mietek i omo na sile i gon ostro

chwalisz sie czy żalisz? zapisz sie na silownie, uloz diete, poczytaj, przyjdz za rok i podaj swoje wyniki

Ciekawe ile z tego to czyste mięśnie...

o**** zobacznie w profil

hmmmm kolejny bajkopisaż

chyba tylko udo się zgadza

Gryzli2005- to wkońcu jakie masz te wymiary ?

Te dane sa stare:/...Sprzed nie wiem nawet ilu:/

ja ja jawiem


dane są sprzed 3 miesięcy

Koleś 15 lat i 40 w łapie %), litości!

i ćwiczy "od czasu do czasu"