-kazik-
mam pytanie, wrocilem z niemiec niedawno na silce nie bylo mnie przez 1,5 miecha. bylem na truskawkach i stracielm 12 kg, teraz chcem zaczonc cykl od wrzesnia i nieiwem czy cykl na cell pumpie przelozyc np. na pazdziernik jak juz sie troche podpompuje na sucho czy moge smialo walic cp. obecna waga : 80 kg ; staz 9 miechow.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1160
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
śmialo wal cP tylko ułuż osbie dobrze diete.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
453
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4782
dokładnie przecież staż już masz przyzwoity
...
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
Ja osobiście przez miesiąc poleciałbym na sucho,żeby na cyklu robic nową mase,a nie nadrabiac straty.Tak robię obecnie (straciłem przez miesiąc przerwy na wakacje 2 kg i mam zamiar je odrobic,a potem dopiero zacząc cykl na pewnej nowośc od Czarnucha
)
)Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
ja bym nie czekal, walil z miejsca
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
e-lite a próbowałeś już tak? Wiesz,jeśli mówisz,że tak jest w porządku to i ja w ten sposób polecę.Chodzi mi tylko o to,czy jest sens tracic cykl na odrobienie strat a nie ładowanie "nowego" mięśnia.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
no aktualnie tak robie po 2miesiecznej przerwie nie czekam tylko wale ostro ale to tylko ja 
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
To może ja też juz od przyszłeg tygodnia polece tego cudownego Revenge`a? chyba tak
chyba tak Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
nie ma na co czekac, trzeba sobie pomagac od poczatku
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
zaczynaj od razu
szybciej odrobisz
szybciej odrobisz
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
Tak zrobię,dzięki panowie,SOGi jak wejdą to bardzo proszę
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
