oceńcie letnią (bez) formę :/

widac że cosik tam podnosisz :)

Jezeli jestes 1984 roku to znaczy ze masz 21 lat. Hmmm... ja mam 17, cwicze 1,5 roku i to lecac sobie w kulki jak cholera, a mimo to wygladam lepiej. Krotko mowiac albo ty sobie to olewasz jeszcze bardziej niz ja, albo poprostu masz lipna genetyke. Nie przejmuj sie tym jednak tylko cwicz. A co mi zalezy, dam soga na zachete

nieprzejmuj sie powolutku doprzodu. jak ty sam widzisz efekty to jest najlepiej. niestety niemam abona bo za sam zapal dal bym ci soga.nara.

Łap mase czlowieku. Duzo jedz,spij i rosnij!

jak lancuszek wyciagnal spod koszulaka na fote

jeśli rzeczywiście wazysz tyle co w profilu to...masz bardzo ciężkie kości
A tak na serio-nie jest źle,dobra dieta i harówa - dojedziesz do setki

badboy1984 jakie osiedle??moze Dziesieciny II

hehe specjalnie łańcuszka nie wyjmowałem, a osiedle nie nie dziesięciny:P.. co do kości to chyba nie są ciężkie , weś pod uwage że mam prawie 190 cm wzrostu.. teraz ważę ciut mniej tak 88 kg..ale zacząłem trenować ostro, w pażdzierniku zakupie jakieś suple lub odżyweczke i luzik bedzie za jakiś czas powyżej 90 kg.. wierze w to, do tego dążę..wiem co mam robić także luz blus pozdrawiam

Co Ty robiłeś na tej siłowni Ostro do pracy!!

https://www.sfd.pl/temat221589/ 
ja tez mam prawie 190 cm i waze 90 kg (niecale) tak w profilu podalem w zaokragleniu) pozdro bedzie lepiej tylko nie przestawaj