Omega-3 czy naprawdę potrzebne?

Spodziewałem się efektów podobnych do tych jakie opisał tyka, tylko że on jest jedynym który to zauważył, więc nie jestem tego do konca pewien.Myśle że jak sam nie spróbuje to nie bede wiedział czy warto, dlatego doloże do cyklu masowego tylko nie po 6g/dzień tylko 3(jak bedzie shit to kasy nie poleci za dużo), a noż się mniej otłuszcze dzięki niemu.Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

nie spodziewaj sie efektów tylko postaraj sie jak ci pisałem aby wszystko zagrało dieta itd a będziesz mile zaskoczony. I przeczytaj ten moj art

tazzo dał bym ci lepiej

Nie są potrzebne czy niezbędne.
Mozesz nie kupowac, nie jadłem ich 16 lat i dobrze.
Ale się przydadza, organizm podziękuje.
Zdr.

jak niezbedne nienasycone kwasy tluszczowe moga nie byc niezbedne?

otoz to
wiele osob spodziewa sie rezultatow jak po kreatynie-ze masa skoczy w gore,ze lapa urosnie o cm itd
nie o to jednak w tym chodzi-aby robic dalsze postepy potrzeba dobrze zbilansowanej diety ,ktora jakze niezbedne omega-3 uzupelniaja
no i ze nie wspomne o jakze swietnym prozdrowotnym dzialniu

tez kiedys nie stosowalem tych kwasow tluszczowych jednak od pewnego czasu sa nieodlaczna czescie mojej diety i naprawde nie ma co zalowac pieniedzy na ten suplement

pozdrawiam

E-lite chodzi o to ze jeśli nie ma ochoty to nie musi ich łykać.Powtarzam: zdecydowana wiekszość spoleczenstwa ich nie łyka i żyją sobie całkiem nieźle.
Proste.
zdr.

wiem wiem dodatkowa suplementacja nie jest niezbedna jezeli kwasy te dostarcza sie z diety, jednak gdy jakims dziwnym sposobem nie dostarczamy z pozywienia to suplementacja powinna byc niezbedna hrhr choc tak na prawde to i bez nich organizm by sobie jakos pewnie poradzil, to zdolna bestia jest

własnie o tym pisałem
Jak mi się Gal skończy to będzie kiepściutko..
zdr.

E-lite chodzi o to ze jeśli nie ma ochoty to nie musi ich łykać.Powtarzam: zdecydowana wiekszość spoleczenstwa ich nie łyka i żyją sobie całkiem nieźle.

Mietas cos ty oszala ,stoimy na progu epidemi chorob wiecowych i onkologicznych a ty piszesz ze zyja niezle ,bez kometarza

a warto łaczyc tran i o3?