SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Androlic 50

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8351

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
i czemu tylko orale?

antka się nie boisz a igły tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i antek raczej nie jest dla początkujących bodybuilderów , tylko dla tych zaawansowanych którzy wiedzą co robią i mają już te kilka-kilkanaście cykli na karku z których wyciągnęli odpowiednie wnioski, a nie ktoś zacznie jeść antka jak metke bo pomyśli że tak trzeba i nagle zrobi się żółty niewiadomo czemu..;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 132
No właśnie ja nigdy nie stosowałem diety nie było mi to potrzebne
mam za***iste predyspozycje do budowania masy po 2 latach mam takie efekty jak niektórzy po 4 chodzi o to, ze ja nie miałbym problemu zeby zbudować sobie te 10 kg ale to mi zajmie troche czasu a ja mam tylko 2 miechy.
Chodzi mi konkretnie o mase mięsniową, a nie tłuszcz.
Jakieś propozycje ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
gamon jekie teraz cwanaiackie wrażenie robisz z michaelem corleone na avatarze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 132
Gamon nigdy nie stosowałem żadnych supli bo to nie jest dla mnie jak zaczynałem ważyłem 100kg wyobrażasz sobie mnei po dietach na mase i suplach ważyłbym ze 120. Teraz waże 90 ale to po wakacjach najpierw chciałem złapać te swoje 10kg masy mięśnioweja potem dorzeźbić sie.

No ale jako " nowicjusz " nie znam sie za bardzo na tym więc dziękuje za wszelkie informacje na pewno mi pomogą.

Czekam na propozycje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
No właśnie ja nigdy nie stosowałem diety nie było mi to potrzebne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehehe o to chodzi, nic nie musze wbijać a i tak wszyscy okazują największy szacun !! :D:D mow mi don tomalone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dieta i suple to podstawa, bez tego nie zaczynaj nic brać , mimo wszystko , kto potwierdzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 132
Gamon przeczytałem, ale mój problem polega na tym, ze mam 2 miechy.
Ja zbuduje sobie te 10 kg ale zajmie mi to troche mniej niż roczek.

2 miechy --> 10kg = ?

jest to możliwe ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na przykład będąc na "wspomaganiu" musisz zaopatrywać organizm dziennie w 3-4 gramy białka na kg masy ciała czyli w twoim przypadku z czystej kalkulacji wychodzi średnio 320g białka dziennie co zawiera się w około 1,5 kg piersi z kurczaka - przykładowo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wasze cykle (i diety do nich)

Następny temat

PYTANKO???

WHEY premium