KO vs XPAND vs CREAFUSION

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17102

"Cwicze od miesiaca" nie wiem czy ktoś to zauważył?

jak na taki staż do właduj kasę w super dietę ewentualnie doku białko np(ostrowie, sp80) lub gainera (vitalmax 1, trec mass xxl) dodatkowo możesz kupić tauryne np(mega kapsy olimpa) carbo ZMA apteczane> I rośniesz jak na drożdzach. Ale DIETA TRENING SUPLE kolejność do sukcesu

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

nio niby dieta najwazniejsza ale bez treningu miesnie nei rosna

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

b00weck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 252

Chyba ze miesien piwny ;)

the devil u know iz better then the devil u don't

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

tak ale on to z powdow zlej diety

...

b00weck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 252

Czyli co na dzien dzisiejszy proponujecie

Carbo + Tauryna + Vitaminki + Bialko ?

A stack za 2,3 miesiace ?

the devil u know iz better then the devil u don't

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17102

tak narazie białko gainer carbo i tauryna i mozesz dać zmz a stacki dopiero wtdy jak zrobisz z 3 cykle na zwykłym mono

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

b00weck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 252

Czy zamiast tauryny dextro juice ?

Jezeli nie to tauryna jakiej firmy ?

Podajcie jeszcze jakie bialeczko proponujecie i jakie weglowodany. A jezeli juz bialko + carb to chyba juz lepiej kupic gainera czy nie :)

the devil u know iz better then the devil u don't

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17102

tauryna MEGA CAPS OLIMPA GAINER VITALMAX 1 DOBRE ROZWIĄZANIE DLA CIEBIE jeżeli chcesz to możesz sięgnąć po białko ostrowię lub sp80 a węglowodany to obojętnie jakie carbo najpepiej biogenixa ale kup tego gainera 1 i bedzie luz I NIEZAPOMINAJ O DIECIE

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

ja uwazam identycznie jak Bajerj jak cwiczysz dopiero misiac to poczekaj z kretka jeszcze przynajmniej z 5 pozniej wyciagniesz co sie da a teraz wezmiesz jak i tak Ci sila leci bez niczego w gore poczekaj uluz najepiej diete a pozniej kup cos z tego bialko ,gainera, carbo zalezy gdzie bedziesz mial barki i tyle na kreatyne przyjdzie czas

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-06 11:52:01

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-06 11:52:44

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511

gainer 2 ma więcej białka
dobrym rozwiązaniem jest białko + carbo
sam ustalasz proporcję i lepiej uzupełniasz w braki w diecie
nie musisz czekać z kreatyną /masz mało kasy to atakuj mono też vitala/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat