konus17
Zrzucam fotkę po wczorajszym treningu. Może nic wielkiego ale ja jestem szcześliwy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
839
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
839
Więc barki sztangą 4 serie piramodowo zaa karku.Next 3 serie z przodu.Następnie hantle wyciskanie. Wymachy hantlami na stojąc i na koniec wymachy w skłonie na tył barków. Kaptury sztanga tył , przód.
...
Spooni.
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
326
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9015
no.. ładnie, ładnie 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
839
foto
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
336
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20853
Kur***, gdzie te foto, bo nic nie widzę..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
839
problem z fotką może teraz się uda :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
839
TERAZ MUSI SIE UDAĆ !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
366
ładnie ładnie oby tak dalej !!
...
Lil87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
229
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5197
a wymiary?
"Wiara umiera ostatnia"
...
prezes24
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
890
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20459
Gdzie masz wymiary? Napisales w profilu, ze po zimie. Tylko po ktorej zimie.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
masa czy rzeźba? ewentualnie pytanko czy wspomagasz się czymś i nie mówie tu o niczym złym, tylko tych dobrych środkach. tak ogólnie to mi się podoba jest super. Napisz jak ciężkie masz hantle? Ile kg bo domyślam się, że robisz wiosłowanie i chcę wiedzieć ile masz na hantlach.
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
dla mnie bomba 
sog
sog
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
