Ku przestrodze

kurva na dieice mam bana na IP i co ja mam zrobić??

troche pojechałem tam kiedys i do tej pory mi nie zdjeli a chciałbym to zobaczyć. kto pomoże?

ładnie, ale z tego co czytałem na tamtym forum, to waga powoli wraca do poprzedniej. Liczysz wszystko na kcal , a kaloria kalorii nie równa. Odchudzasz się jak typowa nastolatka. Poczytaj troche postów podwieszonych o odchudzaniu w dziale Odżywianie. pozdrawiam.

p.s. schudnąć 88kg na 76kg to nie sztuka... największa walka dopiero przed tobą.

kiedyś...

kiedyś...

najniższa waga - 64 kg

powoli jojo...

zwracam honor z tego co dale czytałem coś tam wiesz o odżywianiu ale wszytko to takie chaotyczne... no i brak ci silnej woli. głodzisz się na 1000 kcal w efekcie czego nie wytrzymujesz i rzucasz się później na jedzenie... takie moje zdanie.

zacznij areoby, i zalicz salon piękności

To "idź do salonu piękności" znaczyło wor na głowe i za ojczyzne czy popracuj nad ciałem??

Chaotyczna to ja w ogóle jestem ;).
Waga wzrasta być moze przez stres w szkole (matura) tylko czemu do tej pory mi to zostało? ;/

Zresztą jestem pewna ze to już będzie na zawsze

od stresu się nie tyje - tyje się od nieprawidłowego jedzenia.