Gainer + białko?

A gainera to sobie upatrzylem Gainer 2 Vitalmaxa.. jak myslicie dobre to?? tylko ze potym gainerze chcialbym kupic jakąs krete i stacka czy cus takiego

Gainer 2 dobry bierz razem bierz razem z kreatyna

Jak dobry to ok. Tylko teraz jak brać z jaką kreatyną? i z czyms jeszcze czy samo to??

Gainer 2 dobry sam mam teraz, a co do kreatyny ile masz na nia $ i wogle jaki staz i czy miales juz jakis cykl na krecie?

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-03 14:38:14

spokojnie kup gainerka 2
co do kreatyny to mno vitalmaxa 30-40 zlotych
5 gram rano na czczo i 5 po treningu
a w nietreningowe tylko rano na czczo

mozesz dokupic carbo i brac po treningu z kreatyna lub tauryne i brac 2-3 gramy do kazdej porcji krety

gainer jako uzupelnienie diety

własnie jestem początkujący i niemiałem jeszcze żadych cykli!

a ile masz $

Chociaz na pierwszy raz moze byc i mono i tak bedziesz zadowolony z efektow jakie mono to Ci juz Pig Killer napisal i od razu jak brac chociaz ktos pewnie powie mono to mono ze bez roznicy ktore bys nie wzial bedzie dobrze i zakup sobie jeszcze tauryne

ok wielkie dzieki pomogliscie mi tylko jeszcze jedna sprawa! Własnie z carbo z tauryną czy czyms takim?? co lepiej by bylo brac?? i poco to ? z góry dzieki

carbo-w tym wypadku transporter dla krety
tauryna-dobry dodatek do krety-odpreza,obniza cisnienie