Problem z brzuchem

Thx za rady :)
PS. Rothen- od poczatku diety masowej biegam 2x na tydzien po okolo 3-4 km

i prawidłowo :)

jakie efekty diety masowej ?

ile tobie zajmowało czasu te 3-4km

jak chcesz mozesz dać diete to moge rzucić okiem i coś zmienić żeby zminimalizować w jakimś stopniu wydęty brzuch

Mięśnie brzucha jako jedyne z mięśni szkieletowych nię łączą się bezpośrednio z kośćcem tylko poprzez system powięzi, te rusztowanie powięziowe ulega rozlużnieniu podczas brania anaboli, stąd wypadniecie brzucha podczas dopingu, u jednych mniejsze u innych większe,zatem pytanie nasuwa się same...

Tanal:

Myśle, że bardzo pochopnie wnioski wyciągasz..Tymczasem spora część cywilizacji ma problem z "wystającym brzuchem" . Pomijając medyczne wyjaśnienia takiego stanu (np. rozne typy skoliozy), to często przyczyną jest nieodpowiednia dieta. Sama do niedawna zmagałam sie z tym problemem, a wierz mi, że anabolików nie brałam i nie biore.

pozdrawiam

3-4 km zajmuje mi cos kolo 17 min ( dawno nie liczylem ) , dokaldnie nie moge powiedziec jaki jest dystans bo biegam po lesie i nawet samochodem nie da sie tam przjechac by zmierzyc ilosc porzbeytych kilometrow ale tak na okolo jest tam cos kolo 3,5 km . Pozdrawiam

Cora, wydety brzuch, bez tłuszczu, na diecie masowej ...skolioza?
Nie brałaś , a widziałas jak to sie zmienia podczas brania?

Słcuah, nie wszyscy sa na diecie masowej, a większości ten problem dotyczy, więc twoj wniosek o anabolikach jest naduzyciem. tyle w temacie.
widze, że za wszelka cene chcesz mieć racje, a ja nie zamierzam cie przekonywac
pozdrawiam