maqo

Początkujący

Napisanych postów: 287 Przeczytanych: 10588 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/28/2007 8:17:25 PM Data rejestracji: 6/4/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
mąka żytnia	Odżywianie i Odchudzanie	15	4/14/2005 6:54:32 PM
Krav Maga w Toruniu	Baza klubów Sztuk Walki	4	9/26/2004 12:18:37 PM
bieganie a ćwiczenia na siłce	Inne dyscypliny	6	6/4/2002 9:52:35 PM
Puchar Polski 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	19	7/19/2006 1:01:30 PM
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	9	5/1/2006 4:17:08 PM
04.09.2005 Płock ME	Aktualności - Sporty Siłowe	0	8/12/2005 10:36:15 AM
Problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	18	8/1/2005 10:31:14 PM
Maly problem przy wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	5	6/5/2005 6:13:47 PM
Posilek	Odżywianie i Odchudzanie	12	6/2/2005 11:53:15 AM
Dieta - trening silowy	Trening w domu	1	5/6/2005 12:59:42 PM
Smazenie na oliwie z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	6	5/2/2005 1:34:22 PM
Trening Hit	Trening w domu	1	4/26/2005 9:04:42 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	29	4/1/2005 12:00:24 AM
Fix do potraw chinskich knorr	Odżywianie i Odchudzanie	11	3/31/2005 7:57:33 PM
Programik	Aktualności - Sporty Siłowe	12	8/6/2004 12:41:57 PM
Kluby w Toruniu	Baza klubów Sztuk Walki	3	8/9/2004 12:10:04 PM
Trening do egzaminu sprawnosciowego na uczelnie	Inne dyscypliny	1	1/9/2004 12:02:10 PM
Galaretka+bialy ser	Odżywianie i Odchudzanie	2	1/3/2004 6:29:01 PM
Dieta przy treningu siłowym	Odżywianie i Odchudzanie	2	11/28/2003 3:44:56 PM
"Schabowy" po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	7	10/29/2003 2:36:27 PM
Owoc po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	5	8/14/2003 9:16:04 PM
100 gram wegli ARnolda	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/14/2003 9:56:12 AM
Regeneracja	Trening dla zaawansowanych	1	6/27/2003 11:31:15 PM
Nie ma Ruchu	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4	6/4/2003 3:03:55 PM
Kreatyna jak brac ??	Odżywki i suplementy	19	4/24/2003 7:21:40 AM
trening Szamana	Trening dla zaawansowanych	5	7/4/2002 8:39:05 PM
Tabela Proporcjonalnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2	7/13/2002 10:23:21 PM
Karate a siłownia	Scena MMA i K-1	17	6/29/2002 8:08:55 PM
Bieganie spalanie tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	7	6/23/2002 2:59:09 PM
Weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	4	6/23/2002 3:36:21 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005	Aktualności - Sporty Siłowe	8/21/2005 2:25:51 PM
platki owsiane ile to 100 g	Odżywianie i Odchudzanie	8/14/2005 7:12:40 PM
Problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	8/2/2005 6:52:14 PM
Problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	8/2/2005 5:46:15 PM
Nabijanie kcal... jak?!?	Odżywianie i Odchudzanie	6/8/2005 4:06:51 PM
Co jesc aby przytyc	Trening w domu	6/8/2005 12:36:14 PM
Nabijanie kcal... jak?!?	Odżywianie i Odchudzanie	6/8/2005 12:31:34 PM
Jaka dieta do intensywnego treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6/7/2005 9:08:30 PM
Mam już diete i co teraz???	Odżywianie i Odchudzanie	6/7/2005 1:13:45 PM
Maly problem przy wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	6/5/2005 8:24:17 PM
Golub-Dobrzyń	Aktualności - Sporty Siłowe	6/3/2005 9:46:18 AM
Posilek	Odżywianie i Odchudzanie	6/2/2005 4:09:48 PM
Posilek	Odżywianie i Odchudzanie	6/2/2005 3:44:46 PM
Posilek	Odżywianie i Odchudzanie	6/2/2005 2:09:44 PM
Posilek	Odżywianie i Odchudzanie	6/2/2005 12:06:28 PM
Wyniki zawodów!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	5/7/2005 3:28:31 PM
Dzem	Odżywianie i Odchudzanie	4/29/2005 7:30:50 PM
Sos do ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	4/27/2005 4:01:56 PM
mąka żytnia	Odżywianie i Odchudzanie	4/15/2005 12:47:41 AM
mąka żytnia	Odżywianie i Odchudzanie	4/14/2005 7:42:15 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/6/2005 2:13:50 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2005 11:25:53 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2005 3:37:37 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2005 1:46:59 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2005 11:45:05 PM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2005 2:34:27 AM
Wyliczenia zapotrzebowania-COS NIE TAK!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2005 2:17:38 AM
Wyliczenia zapotrzebowania-COS NIE TAK!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2005 1:52:55 AM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2005 1:39:39 AM
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2005 1:34:28 AM

maqo

Początkujący

Artykuły

Najlepsze pozy Ronniego Colemana

Pompki w podporze tyłem na ławce - Bench dip on floor

Skutki i objawy niedoboru magnezu