Mam problem prosze o pomoc

posiedz troche stary nad jakas dieta bo to koktajle mysle ze nie wiele dadza chyba, podstawa jest dieta i wes sie za nia jak najszybciej...

jasne tylko co mi da dieta przez 1 miech?? chodze do szkoly nie mam czasu na regularne odzywianie sie jem kiedy mam na to ochote lub wtedy gdy wracam ze szkoly dlatego mysle ze koktajle uzupelniajace takie jak te to chyba jedyne wyjscie jakie mi teraz pozostaje

A wiesz powiem ci ze gdybys bardzo chcial i przy tym sie troche uparl to nawet za miesiac w szkole bys trzymal diete, od czego sa przerwy miedzy lekcjamii od czego jest kochana mama ktora robi tak pyszne rzeczy wedlug twojej dietychcesz cwiczyc pijac tylko koktajle..podejrzewam ze masy nie nabierzesz tylko sily..wes sie za siebie i zastanow sie czy chcesz cwiczyc dla siebie czy chcesz cwiczyc zeby cwiczyc...pozdrowienia