będe dojerzdzał na siłke ?

cze wszystkim mam pytanie jaką zakupic odżywke bo będe dojerzdzał .w jedną strone jest 10kilometrów i w drógą czyli razem 20?niewiem czy to mnie nie przemęczy ale za to rozgrzewke bedę miał przed treningie i po treningu nie będe mił takich zakwasów .10 kilometrów nie jest dużo będe jechał jakieś 25 minut albo nawet krócej ..wiec co najlepiej kupić myślałem nad carbo lub gainerm .bo musze dojechac do domu i dopiero tam będe jadł tam moge wziąść tylko odżywke

chodzi mi rower

kup gainera w takim razie

Proponuje także carbo bezposrednio po treningu

najlepszy bylby motor :)

Raczej wygrana w totka

jak juz idziemy tak wysoko...
to najlepiej byc Bogiem chyba..

Mis "ty też jesteś Bogiem tylko uświadom to sobie..."(Paktofonika)
Jeszcze lepiej siedziec z bogami olimpu i pic grappe

giecik ostanie twoje slowa to polaczenie paktofoniki i eldoki jesli sie nie myle :D

misOO SG za motor

ej a carbo wezmę przed wyjazdem i po treningu a w czasie popijać małymi łyczkami czy nie >Chyba tak bede cały czs miał energie .carbo rozmieszam w1,5 litrowej butelce i będe popijał cały czs .dobry pomysł czy nie .a carbo to jakiej firmy najlepiej kupić albo moze gainera tak żeby było tanio ale sprawdzone