Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
...
Napisał(a)
yoshy jak z tej tabali cos odczytac bo nie wiem jest moja waga 82,5 kg i ile powinnelem wedlug tego cisnac nie wiem czy to wazna mam 18 lat i od razu napisz o co chodzi w tej tabeli w tym I, II, III a moze 18 to mlodziezowa juz nic nie wiem jak mozesz to napisz
...
Napisał(a)
150 bez koszuli
aktualnie ok. 145 kg /spadek formy/
ale ostatnio zrobiłem 170kg w Titanie/pierwszy raz w koszulce do wyciskania/
do listopada bedzie 190
Pozdro.
aktualana waga: ok 95kg
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-07-28 23:40:20
aktualnie ok. 145 kg /spadek formy/
ale ostatnio zrobiłem 170kg w Titanie/pierwszy raz w koszulce do wyciskania/
do listopada bedzie 190
Pozdro.
aktualana waga: ok 95kg
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-07-28 23:40:20
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
120kg -65kg staz 10miesicy bez zadnych koszuklek wynik ustanowiony jeszcze w wieku 15lat, teraz bedzie wiecej bo juz dawno nie probowalem
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
kojot15 co ty za kit tutaj wciskasz! w wieku 16 lat przy wadze 60 kg przy 10-cio miesięcznym stażu, na sucho wyciskasz 120 kg?????????
Od lat jestem trenerem ale takiego fenomena jak Ty nie widziałem.
Od lat jestem trenerem ale takiego fenomena jak Ty nie widziałem.
...
Napisał(a)
Filar, jak masz chwilkę to zajrzyj tu i wyraź swoje zdanie:
https://www.sfd.pl/temat203439_strona1/
https://www.sfd.pl/temat203439_strona1/
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
Napisał(a)
filar53 - mala poprawka waga 65kg, a co do tego na sucho to zalezy czy chodzi ci o niedozwolone srodki czy o suplemenyt. Bo bralem dwa razy mono
CHICKEN- widze ze adres mojego postu ze zdjeciami dales
CHICKEN- widze ze adres mojego postu ze zdjeciami dales
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Dałem, może Filar53 się wypowie, bo mnie to wszystko nie pasuje...
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
Polecane artykuły