Jaka jest maksymalna, "zdrowa" dawka betainy dziennie? Planuje cykl masowy wspomagany Clout Man `a przed treningiem, No-CRE-X3 Premium Nutrition po treningu, a oba stacki mjaą sporą dawkę betainy (razem około 4g), a gdzieś mi się o uszy obiło, że nie jest to w większych dawkach najzdrowszy składnik.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bierz spokojnie - betaina stosowana jest nawet jako lek w dawkach ok 3 gr przez kilka miesiecy, działa zólcipednie , odtruwająco, ma nawet wpływ na leczenie tradziku młodzieńczego i posterydowego.A chemicznie nalezy do tej samej grupy co kreatyna czyli jest IV- rzędową solą amoniową aminokwasów ale jak widzisz dzała inaczej, dziś głownie jako barwnik - pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz