Damixxx
miętki teraz wersalka
kiedys rower
kiedys rower
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
1g na 10kg wagi ciala 40 minut przed treningiem, w dni beztreningowe nie ma sensu brac o ile dieta jest ok.
-World belongs to strong and brutal-
...
Gracz_nr10
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1102
To ile wy ważycie tyle co komoda? 
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
No powiem Ci ze ważymy tykle co różne sprzety domowe, ja np. waże tyle co stara pralka postsocjalistyczna.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
talesz
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
251
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9377
brać AA Pq w dni nie trenigwoe, bo tutaj na forum Sonbaty móiwł zeby nie brać a na forum Hi_teca, taki koles mówił zeby brac, To wkońcu brać czy niebrac??
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1683
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27919
Jak masz duzo zbednego hajsu to bierz w nietreningowe a jak z kasa krucho to nie odzywka bialkowa wystarczy
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
bierz przed i po treningu- to pory w której najbardziej te aminki się przydają i to taka że tak powiem żelazna reguła, możesz również brać rano w każdy dzień ale to nie jest już tak konieczne
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
heh mozna i na noc..
ale ekonomia..
zdr.
ale ekonomia..
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
251
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9377
a czy wam też po AA pq tak sie sikać chce,??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
569
ja Ci radze tak 1 kapsulka na 10 kg masy ciala 45 minut przed rozpoczeciem treningu natomiast w dni nietreningowe zalecam branie amino 3 razy dziennie w dawkach 1 kapsulka na 20kg masy ciala..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cell pump po raz setny, ale :) ?
Następny temat
Vitalmax Kreatyna + Tauryna/Dextroza
