Oliwka a rzepakowy.

http://www.promocjazdrowia.pl/nowastrona/5wio/pet_rzepak.html

zobaczcie.

dobry ale nie najlepszy

ale sie ustosunkowales do tych nowinek w linku ;), a jaka odpowiedz dobry ALE nienajlepszy, hehe ;), no a co z porownaniem do oliwy i tym co tam pisza?

Ciezko znalezc dobry rzepakowy (canola). Zawiera tez duzo omega-6.

www.westonaprice.org. na tej stronce czytałem, że jednak nie jest taki dobry, a proporcje nasyconych do nienasyconych to jego wada, poza tym jest jeszcze troche genetycznie przerobiny, ale nie jestem ekspertem, więc nikogo nie zachęcam do oliwy z oliwek, najlepiej chyba będzie zamiennie stosować oliwę i olej rzepakowy.

Poza tym jeśli ktoś pisze wybieraj oleje roślinne i margaryny bo są zdrowe to ja mu nie wierzę. Rozumiem jakieś sprercyzowane zdanie wybieraj olej lniany lub oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ale coś takiego to tylko reklama tanich oleji z supermarketów, bo przecież każdy olej roślinny jest zdrowy, izomery trans w tłuszczach zwierzęcych tego to już naprawdę nie rozumiem?