kaczor89
Witam mam takie pytanie co zrobić z Oliwka z Oliwek czy wypić czy dać do smażenia mam w Diecie okolo 40g nie dodam tego do smażenia bo jest za dużo i nie wypije bo już próbowałem.
Z góry dzięx za odp.
Z góry dzięx za odp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9335
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
xeran
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21154
1ml oliwy NIE ROWNA SIE 1g oliwy :)
A co do picia... mozna sie przyzwyczaic.
Polecam "Monini Delicato", ma bardzo delikatny, slaby smak, wiec dla osob ktore nie przepadaja za oliwa jest w sam raz... ja pije prosto z butelki, popijam lykiem wody i jest git
A co do picia... mozna sie przyzwyczaic.
Polecam "Monini Delicato", ma bardzo delikatny, slaby smak, wiec dla osob ktore nie przepadaja za oliwa jest w sam raz... ja pije prosto z butelki, popijam lykiem wody i jest git
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
76
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62135
Dodawaj do sałatek i surówek,do twarogu,ryby jak jest za sucha itp.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
SoXxX
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3512
A oliwe moge pic rano, przed treningiem i w posiłku 2 po treningu ? ile tak wogole jedna łyzka stołowa miesci G Oliwy tak na oko ?
Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
łyżka stołowa to ok 25gr +/-
co znaczy że chcesz pić przed treningiem? ...bezpośrednio przed treningiem czy do posiłku przetreningowego??
w posiłku przedtreningowym nie przesadzaj z tłuszczem bo spowolni trawienie...
ale pić do posiłku możesz
co znaczy że chcesz pić przed treningiem? ...bezpośrednio przed treningiem czy do posiłku przetreningowego??
w posiłku przedtreningowym nie przesadzaj z tłuszczem bo spowolni trawienie...
ale pić do posiłku możesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3512
mam na mysli ok 30-40 minut przed treningiem
Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
a w jakim celu??
...
Napisał(a)
labrentz
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
360
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8632
w posiłkach przed i potreningowych unikamy tłuszczy kolego...daj ja do każdego innego posiłku.Polej sałatke lub inny posiłek a jak jesteśtwardziel to łyknij z kielicha ale nie polecam
...
Napisał(a)
najwka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
216
Ja dodaje do sałatek, do kaszy, do wszystkiego co sie da:)
Nie wierzę w zasadę "oko za oko". Wierzę w "dwoje oczu za oko".
...
Napisał(a)
donpatricc
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
547
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2264
Polej po ryżu, makaronie. Do tych sałatek...
Ostatecznie bezpośrednio w żyłę...
To dżołk, żeby nie było 
Ostatecznie bezpośrednio w żyłę...
To dżołk, żeby nie było sam nie wiem...
...
Napisał(a)
makelroj
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
jak posiłek przedtreningowy jest 2h przed to troche oliwt moze dac!
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
361
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15118
loool jedna lyzka 25 g ?? chyba chochla xD
jedna lzka to 10 ml 10 ml ~ 10g....
jedna lzka to 10 ml 10 ml ~ 10g....
