...
Napisał(a)
Wzrost i masa odpadaja na miejscu. nie raz mialem taka sytuacje ze walczylem z kolesiami wyzszymi i szerszymi (jednoczesnie). I bardzo zadko udalo im sie mnie trafic a jak juz to zwykle zachaczenie bylo:) Najwazniejsze jest Szybkosc Refleks i Sila
...
Napisał(a)
garda bokserska, to fakt że na ulicy podwójna garna nie pomoże, ale nic lepszego w SW nie wymyslono, z tej gardy szybciej zbić proste, przyblokować sierpy lub zejśc niżej na nogach ochraniając głowe.
A sierpy wchodza rewelacyjnie niewiem o co ci chodzi z tym kciukiem.
Weż twardy worek ściąg rękawice i zobacz że jest ok. No napweno to udeżeń rękami trzeba nadgarstki i kości dłoni przygotowac - pompeczki na kościach i później twardy worek.
A jeżęli chodzi o skutecznośc
to boks uczy , szybkości , techniki sa idealne(mówicie o punktowaniu, Panowie nie róbcie sobie jaj czysty lewy bez z doskokiem rekawicy -przetrwajcie taki dwa trzyste strzały , i gwarantuje że po nich poleci prawa, sierp lub haczyk. ALE CO TU GADAC BOKS JEST BARDZO SKUTECZNY. Pamiętajcie że na ulicy czesto jest pominięta strefa dystansu wiec ręce są najszybsze.
Jeżeli chodzi o warunki , techike
to
siła(masa)wyrobiona na siłce to 50%
technkia 35%
psychika 25 %
A sierpy wchodza rewelacyjnie niewiem o co ci chodzi z tym kciukiem.
Weż twardy worek ściąg rękawice i zobacz że jest ok. No napweno to udeżeń rękami trzeba nadgarstki i kości dłoni przygotowac - pompeczki na kościach i później twardy worek.
A jeżęli chodzi o skutecznośc
to boks uczy , szybkości , techniki sa idealne(mówicie o punktowaniu, Panowie nie róbcie sobie jaj czysty lewy bez z doskokiem rekawicy -przetrwajcie taki dwa trzyste strzały , i gwarantuje że po nich poleci prawa, sierp lub haczyk. ALE CO TU GADAC BOKS JEST BARDZO SKUTECZNY. Pamiętajcie że na ulicy czesto jest pominięta strefa dystansu wiec ręce są najszybsze.
Jeżeli chodzi o warunki , techike
to
siła(masa)wyrobiona na siłce to 50%
technkia 35%
psychika 25 %
...
Napisał(a)
Myślę że :
Boks to system bardzo przydatny na ulicy ponieważ :
- Zawodnik zna siłę ciosu ( obity jest )
- Walcząc w długim płaszczu ( wąskich spodniach ) , czy na śliskiej powierzchni możliwość użycia nóg bywa niewielka ( no chyba że atak na kolano ).
- Walka zaczyna się prawie zawsze na stojąco ( i czasem lepiej nie schodzić do parteru).
- Nawyk uderzania przydaje się także w parterze.
Nawyki które mogą być przyczyną kłopotów na ulicy to :
- Brak nawyków obronnych przed atakami nogami.
- Garda bez rękawic jest bardziej " dziurawa "
- Brak parteru.
Boks to system bardzo przydatny na ulicy ponieważ :
- Zawodnik zna siłę ciosu ( obity jest )
- Walcząc w długim płaszczu ( wąskich spodniach ) , czy na śliskiej powierzchni możliwość użycia nóg bywa niewielka ( no chyba że atak na kolano ).
- Walka zaczyna się prawie zawsze na stojąco ( i czasem lepiej nie schodzić do parteru).
- Nawyk uderzania przydaje się także w parterze.
Nawyki które mogą być przyczyną kłopotów na ulicy to :
- Brak nawyków obronnych przed atakami nogami.
- Garda bez rękawic jest bardziej " dziurawa "
- Brak parteru.
...
Napisał(a)
Ale przydatne jest pewność siebie do której dochodzimy podczas treningów i sparingów z lepszymi i większymi (niektórzy mówią psychika)
technika i siła ciosu
chodzenie - bardzo ważne dzięki niemu podczas wynywania serii stoimy stabilnie wykożystujemy siłę nóg przy uderzeniach rękoma oraz trzymamy dystans lub go skracamy. A także amortyzują uderzenia.
odskoki i doskoki zwłaszcza te drugie przydatne przy walce z wyższym
zbicia i uniki oraz zejścia z linni ciosów
kondycja
i to nieprawda że nie jest się przygotowanym na ciosy nogami. Jest się przygotowanym na ciosy o to chodzi w refleksie jak komnięcie jest na twarz to także można je blokować, a bokser to potrafi a kompnięcia na nogi można się odsunąć. Przecież nie patrzysz się tylko na ręce. Dużo osób wogóle nie posiada takiego punktu na który się patrzy tylko bezwładnie wodzą wzrokiem i jak wykryją jakiś ruch w ich kierunku automatycznie robią unik i nie zawsze ruch same ciało przeciwnika nam mówi jaki zada cios.
technika i siła ciosu
chodzenie - bardzo ważne dzięki niemu podczas wynywania serii stoimy stabilnie wykożystujemy siłę nóg przy uderzeniach rękoma oraz trzymamy dystans lub go skracamy. A także amortyzują uderzenia.
odskoki i doskoki zwłaszcza te drugie przydatne przy walce z wyższym
zbicia i uniki oraz zejścia z linni ciosów
kondycja
i to nieprawda że nie jest się przygotowanym na ciosy nogami. Jest się przygotowanym na ciosy o to chodzi w refleksie jak komnięcie jest na twarz to także można je blokować, a bokser to potrafi a kompnięcia na nogi można się odsunąć. Przecież nie patrzysz się tylko na ręce. Dużo osób wogóle nie posiada takiego punktu na który się patrzy tylko bezwładnie wodzą wzrokiem i jak wykryją jakiś ruch w ich kierunku automatycznie robią unik i nie zawsze ruch same ciało przeciwnika nam mówi jaki zada cios.
...
Napisał(a)
"i to nieprawda że nie jest się przygotowanym na ciosy nogami. Jest się przygotowanym na ciosy o to chodzi w refleksie jak komnięcie jest na twarz to także można je blokować, a bokser to potrafi a kompnięcia na nogi można się odsunąć."
troche przesadzasz, jesli cwiczysz boks to powinienes wiedziec ze rzeczy nie cwiczone rzadko wychodza w walce, zwlaszcza jesli chodzi o obrony
troche przesadzasz, jesli cwiczysz boks to powinienes wiedziec ze rzeczy nie cwiczone rzadko wychodza w walce, zwlaszcza jesli chodzi o obrony
...
Napisał(a)
trenuje boks ale często się zdarza że na treningi przychodzą kikbokserzy i ludzie co trenują inne sztuki walki. miałem kilka takich prowizorycznych sparingów w które włączyliśmy nogi i zauważyłem, że potrafię się obronić przed takimi atakami, głównie jednak to odskakiwałem tak samo jak przy kopnięciach na nogi.
...
Napisał(a)
No racja. Wiec po co ktos wymyslil lowkicki? Zupelnie niepotrzebnie.
1
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
Tak samo jak i inne ciosy. Zawsze jakiś dojdzie i nie zawsze jest to przyjemne. Nie raz na sparingach chcesz komuś dowalić prawego prostego i nie możesz bo przeciwnik posiada dobrą pracę nóg i nawet jak lewy dojdzie to przed prawym się dosunie, ale jak dobrze zgrasz serie to wyjdzie i o to w tym chodzi. Trzeba umieć zadawać ciosy. Często początkujący na worku zadziwiają jak szybko pojeli i nauczyli się kożystać z tego przyrządu ale na sparingu nie potrafią tego wykożystać.
Poprzedni temat
Gala MUAY THAI Moment Prawdy
Następny temat
Obozy...
Polecane artykuły