wylliam
Kafaf, nie tracisz masy od gry ww kosza.
ogólnie tracisz podczas wysiłku, nie??
spalasz w pierwszej kolejności glokogen mięśniowy, a później tłuszcz i mięśnie.
jeśli będziesz miał dobrą dietę to NIC nie spalisz.
ewentualnie jeśli grasz naprawdę dużo i masz na tyle dużo masy, że czujesz jej spadki, to zastanów się nad jakimś antykatabolikiem.
może być zwykłe białko.
ogólnie tracisz podczas wysiłku, nie??
spalasz w pierwszej kolejności glokogen mięśniowy, a później tłuszcz i mięśnie.
jeśli będziesz miał dobrą dietę to NIC nie spalisz.
ewentualnie jeśli grasz naprawdę dużo i masz na tyle dużo masy, że czujesz jej spadki, to zastanów się nad jakimś antykatabolikiem.
może być zwykłe białko.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
MDRAGON
DaroNigga
